Kas pudru teeb paksuks?

vana hea klassika
Vasta
Külaline

Postitus Postitas Külaline »

Guest kirjutas: 17 Mai 2025 01:16
Guest kirjutas: 17 Mai 2025 01:01
Guest kirjutas: 17 Mai 2025 00:48
Kui suudate kogu siit läbi käinud jutu kokkuvõtvalt prestiiži või staatuseküsimuseks taandada, siis kas te lihtsalt ei suuda kaasa mõelda või on peavad endil olema sügavad kompleksid.
Iga suvaline inimene suudab end lihast igapäevaselt toita. Kui ta seda ei tee, järelikult ei maitse. Kui keeruline on aru saada? Söön seda, mis meeldib.
Madal kolesteroolitase ja loomsete vitamiinide puudulikkus põhjustavad muu hulgas ka kergesti ärritumist, meeleoluhäireid ja süvendavad alaväärsuskompleksi teket.
Sul ei paista küll kupli all kõik korras olevat.
Loomne vitamiin? Sellist asja ei ole olemas, nii absurdne jutt. On VITAMIINID, mida keha saab taimsest ja loomsest toidust. Loomsel toidul on samuti olulisi puudujääke toitainete osas aga ilmselt seda sa tead isegi. Ma ei arva, et ükski toitumiseelistus, mis eeldab purgist lisa saamist, on kuidagi terviklik, tervislik ja normaalne. Teine variant on lihtsalt mitte võtta sünteetilist lisa aga see pikas perspektiivis ei ole keha normaalseks toimimiseks jätkusuutlik, seda mõlema äärmuse (vegan vs karnivoor) puhul. Veganitel vähemalt on eetiline aspekt asjal juures ja natuke rohkem mõistetav, samuti ei ole nende puhul häbiasi toidulisandite võtmine. See aastake sul loomsel toidul olemist on nii lühike aeg, tervisekahjustuse tekkimine võtab veel aega aga jäta mu sõnad meelde, et see aeg tuleb.
Külaline

Postitus Postitas Külaline »

Saksa toidukultuur on alati tugevalt liha ja vorstide ümber keerelnud. Toorest liha ja veretoite tarbiti laialdaselt kuni Teise maailmasõjani. Väike osa sellest traditsioonist on säilinud tänapäevani, näiteks Mett on endiselt väga populaarne.
See kõik on vale. Liha ja vorste söödi, aga mitte toorelt. Maitsestatud hakkliha sööd, aga harva. Ka praegu ei ole see endiselt sugugi väga populaarne ega mingi igapäevane toit. Sama hea jutt, et praegu on restoranide menüüs tartar, et siis süüakse pidevalt toorest liha. Ei sööda, seda süüakse harva, suurem osa söödud lihast on siiski kuumutatud. Aga noh, info väänamine ei ole sinu jaoks midagi uut, seega mis sinuga üldse vaielda.
Külaline

Postitus Postitas Külaline »

Kui madal enesehinnang ja kui suured kompleksid peavad olema, et toiduteema mingiks võimuteemaks keerata. Sööd putru, ori, sööd liha, oled suur valitseja. Ja kuidas siis on, sööd nüüd oma toorest liha, oled saanud maailma kunniks? Või läheb veel aega sellega? Tundub, et pigem kuppel on sõitma hakkanud sellest toorest lihast.
Tolmukübe
Postitusi: 1885
Liitunud: 13 Nov 2024 13:17
Kontakt:

Postitus Postitas Tolmukübe »

Külaline kirjutas: 17 Mai 2025 08:16
Guest kirjutas: 17 Mai 2025 01:16
Guest kirjutas: 17 Mai 2025 01:01
Loomne vitamiin? Sellist asja ei ole olemas, nii absurdne jutt. On VITAMIINID, mida keha saab taimsest ja loomsest toidust. Loomsel toidul on samuti olulisi puudujääke toitainete osas aga ilmselt seda sa tead isegi. Ma ei arva, et ükski toitumiseelistus, mis eeldab purgist lisa saamist, on kuidagi terviklik, tervislik ja normaalne. Teine variant on lihtsalt mitte võtta sünteetilist lisa aga see pikas perspektiivis ei ole keha normaalseks toimimiseks jätkusuutlik, seda mõlema äärmuse (vegan vs karnivoor) puhul. Veganitel vähemalt on eetiline aspekt asjal juures ja natuke rohkem mõistetav, samuti ei ole nende puhul häbiasi toidulisandite võtmine. See aastake sul loomsel toidul olemist on nii lühike aeg, tervisekahjustuse tekkimine võtab veel aega aga jäta mu sõnad meelde, et see aeg tuleb.
Minu arust tervisekahjustusi toidust tuleb vaid siis, kui süüa pidevalt maiustusi või valgest jahust tooteid. Kui muidu on tavaline toitumine, siis need haigused on nagu paratamatus või pärilikud. Usun, et tervislik on liha, kala, köögivili, puuvili, rukkileib, täismahlad, oliivõli ja piimatooted. Kui ma õieti mäletan, siis kaerahelbepudru pidi ka mingeid mürke kehast välja viima. Et kiudained ja aitavad väljutada.
Külaline

Postitus Postitas Külaline »

Tolmukübe kirjutas: 17 Mai 2025 08:45 tervislik on liha, kala, köögivili, puuvili, rukkileib, täismahlad, oliivõli ja piimatooted.
Mõttetu üldistamine. Meie poes müüdavad banaanid, pirnid ja viinamarjad on kohutavalt tervislikud. Sama tervislikud on magusad kohupiimakreemid, magusad jogurtid ja glasuuritud kohukesed. Eriti tervislikud on sprotid õlis.
Kui tahad midagi üles lugeda, kasuta mõtlemist ka veidi.
Külaline

Postitus Postitas Külaline »

Kui inimene on juba välja öelnud, et ta teadust ei usu, siis polegi siin mõtet rohkem vaielda. Mida ta siis üldse usub? Influkaid, kes teevad seda ainult raha pärast? Sa võid olla liver man ka täistaimse toidu peal, kui piisavalt steroide paned.
Tolmukübe
Postitusi: 1885
Liitunud: 13 Nov 2024 13:17
Kontakt:

Postitus Postitas Tolmukübe »

Külaline kirjutas: 17 Mai 2025 09:45
Tolmukübe kirjutas: 17 Mai 2025 08:45 tervislik on liha, kala, köögivili, puuvili, rukkileib, täismahlad, oliivõli ja piimatooted.

Kui tahad midagi üles lugeda, kasuta mõtlemist ka veidi.
Eks sa siis kasuta mõtlemist ja saad edasi üles lugeda. Linnas autosid on palju, toodavad heitgaase, pidid vähki tekkitama, tervislikkust pole kuskil.
Külaline

Postitus Postitas Külaline »

Tolmukübe kirjutas: 17 Mai 2025 09:58
Külaline kirjutas: 17 Mai 2025 09:45
Tolmukübe kirjutas: 17 Mai 2025 08:45 tervislik on liha, kala, köögivili, puuvili, rukkileib, täismahlad, oliivõli ja piimatooted.

Kui tahad midagi üles lugeda, kasuta mõtlemist ka veidi.
Eks sa siis kasuta mõtlemist ja saad edasi üles lugeda. Linnas autosid on palju, toodavad heitgaase, pidid vähki tekkitama, tervislikkust pole kuskil.
Ja kus on sinu jaoks loogika sellises väites, et vähki tekitavaid aineid on teisigi, siis ei pea tervislikult toituma. Kas siis poleks loogiline, et just rohkem peab toitumisele tähelepanu pöörama, kui keskkonnas on ka muid vähki tekitavaid faktoreid?
Külaline

Postitus Postitas Külaline »

Guest kirjutas: 17 Mai 2025 08:16 Loomne vitamiin? Sellist asja ei ole olemas, nii absurdne jutt. On VITAMIINID, mida keha saab taimsest ja loomsest toidust. Loomsel toidul on samuti olulisi puudujääke toitainete osas aga ilmselt seda sa tead isegi. Ma ei arva, et ükski toitumiseelistus, mis eeldab purgist lisa saamist, on kuidagi terviklik, tervislik ja normaalne. Teine variant on lihtsalt mitte võtta sünteetilist lisa aga see pikas perspektiivis ei ole keha normaalseks toimimiseks jätkusuutlik, seda mõlema äärmuse (vegan vs karnivoor) puhul. Veganitel vähemalt on eetiline aspekt asjal juures ja natuke rohkem mõistetav, samuti ei ole nende puhul häbiasi toidulisandite võtmine. See aastake sul loomsel toidul olemist on nii lühike aeg, tervisekahjustuse tekkimine võtab veel aega aga jäta mu sõnad meelde, et see aeg tuleb.
Sõna-sõnalt "loomne vitamiin" ei pruugi olla ametlik termin, aga toitainete biosaadavus ja vorm on loomses ja taimses toidus erinev ja loomsete all peetakse silmad neid toitained, mida saad AINULT loomsest toidust. Ja ma kirjutasin, et aastake olen praegusel kujul toore liha põhiselt toitunud, erineval kujul liha ja muu loomne läbi kogu elu. Ei pea siin vegan vs karnivoor debatti (ei esinda ju ise ka kumbagit). Jutt lähtub puhtalt sellest, et ühed toidud on kasulikud ja vajalikud, teised toitainetevaesed ja kahjulikud, mis viib inimese degradeerumiseni.
Kirjuta lähemalt siis neist puudujääkidest ja ära hakka rääkima C-vitamiinint või kiudainetest – need käisid siit juba läbi.
Tolmukübe
Postitusi: 1885
Liitunud: 13 Nov 2024 13:17
Kontakt:

Postitus Postitas Tolmukübe »

Külaline kirjutas: 17 Mai 2025 10:01
Tolmukübe kirjutas: 17 Mai 2025 09:58
Külaline kirjutas: 17 Mai 2025 09:45


Kui tahad midagi üles lugeda, kasuta mõtlemist ka veidi.
Eks sa siis kasuta mõtlemist ja saad edasi üles lugeda. Linnas autosid on palju, toodavad heitgaase, pidid vähki tekkitama, tervislikkust pole kuskil.
Ja kus on sinu jaoks loogika sellises väites, et vähki tekitavaid aineid on teisigi, siis ei pea tervislikult toituma. Kas siis poleks loogiline, et just rohkem peab toitumisele tähelepanu pöörama, kui keskkonnas on ka muid vähki tekitavaid faktoreid?
Loogika on see, et kärvame kõik, varem või hiljem, kas sproti söömise tagajärjel (irw), või heitgaaside tõttu, vms. Pole erilist vahet, millega lähed. Ja ei pea poest banaani sööma, võib ka oma aiast õuna, samuti puuvili.
Külaline

Postitus Postitas Külaline »

Tolmukübe kirjutas: 17 Mai 2025 13:14
Külaline kirjutas: 17 Mai 2025 10:01
Tolmukübe kirjutas: 17 Mai 2025 09:58

Eks sa siis kasuta mõtlemist ja saad edasi üles lugeda. Linnas autosid on palju, toodavad heitgaase, pidid vähki tekkitama, tervislikkust pole kuskil.
Ja kus on sinu jaoks loogika sellises väites, et vähki tekitavaid aineid on teisigi, siis ei pea tervislikult toituma. Kas siis poleks loogiline, et just rohkem peab toitumisele tähelepanu pöörama, kui keskkonnas on ka muid vähki tekitavaid faktoreid?
Loogika on see, et kärvame kõik, varem või hiljem, kas sproti söömise tagajärjel (irw), või heitgaaside tõttu, vms. Pole erilist vahet, millega lähed. Ja ei pea poest banaani sööma, võib ka oma aiast õuna, samuti puuvili.
Asi on tervena elatud aastates, mitte selles faktis, et kärvame ju kõik. Tervis siiski oleneb enda tegevusest ka päris suurel määral. Kas oled ülekaaluline, sööd ebatervislikult, ei liigu, need on kõik riskitegurid haiguste tekkes.
Külaline

Postitus Postitas Külaline »

Guest kirjutas: 17 Mai 2025 00:48
Guest kirjutas: 17 Mai 2025 00:32 Sul on mingi lapsepõlvetrauma koos ülimadala enesehinnanguga. Oled ilmselt rumalast ja ülivaesest perest, tohutute kompleksidega. Ma saan kohe 55, liha on alati laual olnud, puudust pole millestki tundnud, mingit orjajuttu ja liha ülistamist kuulen esimest korda elus.
Kui suudate kogu siit läbi käinud jutu kokkuvõtvalt prestiiži või staatuseküsimuseks taandada, siis kas te lihtsalt ei suuda kaasa mõelda või on peavad endil olema sügavad kompleksid.
Katsu nüüd aru sadaa, et keskmine inimene sööb liha/kala/kana vähemalt 2x päevas. Ma ei saa aru, kus ja miks sul probleem. Kirjutasid, et ei ela enam Eestis ka, kus sa elad siis?
Külaline

Postitus Postitas Külaline »

Guest kirjutas: 17 Mai 2025 12:34
Guest kirjutas: 17 Mai 2025 08:16 Loomne vitamiin? Sellist asja ei ole olemas, nii absurdne jutt. On VITAMIINID, mida keha saab taimsest ja loomsest toidust. Loomsel toidul on samuti olulisi puudujääke toitainete osas aga ilmselt seda sa tead isegi. Ma ei arva, et ükski toitumiseelistus, mis eeldab purgist lisa saamist, on kuidagi terviklik, tervislik ja normaalne. Teine variant on lihtsalt mitte võtta sünteetilist lisa aga see pikas perspektiivis ei ole keha normaalseks toimimiseks jätkusuutlik, seda mõlema äärmuse (vegan vs karnivoor) puhul. Veganitel vähemalt on eetiline aspekt asjal juures ja natuke rohkem mõistetav, samuti ei ole nende puhul häbiasi toidulisandite võtmine. See aastake sul loomsel toidul olemist on nii lühike aeg, tervisekahjustuse tekkimine võtab veel aega aga jäta mu sõnad meelde, et see aeg tuleb.
Sõna-sõnalt "loomne vitamiin" ei pruugi olla ametlik termin, aga toitainete biosaadavus ja vorm on loomses ja taimses toidus erinev ja loomsete all peetakse silmad neid toitained, mida saad AINULT loomsest toidust. Ja ma kirjutasin, et aastake olen praegusel kujul toore liha põhiselt toitunud, erineval kujul liha ja muu loomne läbi kogu elu. Ei pea siin vegan vs karnivoor debatti (ei esinda ju ise ka kumbagit). Jutt lähtub puhtalt sellest, et ühed toidud on kasulikud ja vajalikud, teised toitainetevaesed ja kahjulikud, mis viib inimese degradeerumiseni.
Kirjuta lähemalt siis neist puudujääkidest ja ära hakka rääkima C-vitamiinint või kiudainetest – need käisid siit juba läbi.
Unusta ära, "loomne vitamiin" ei ole isegi mingisugune mitteametlik termin. Kui sa selle mingite influde sõnavarast üles korjasid, siis ma päriselt soovitan sul selline väljend unustada ja mitte seda enam kasutada. See näitab lihtsalt olematuid baasteadmisi antud teemas.
Sellega olen nõus, et osad toitained on paremini omistatavad loomsest toidust, niisamuti nagu osad taimsest. Küll aga segatoiduline saab normaalse toitumise puhul kõik kenasti kaetud.
C-vitamiin ja kiudained ei ole väheolulised aga lisaks siia veel kaltsiumi, magneesiumi, K1 vitamiini ja folaadid. Lisaks mõjutab selline toitumine ka soolestiku mikrobioomi, mille häirumise pikaajalised ja täpsed tagajärjed ei ole veel täiesti selged. Hetkel on teada vaid suure tõenäosusega esinevad seedeprobleemid, sh gaasid, puhitus ja kõhukinnisus. Kõhukinnisuse kohta ma mingis teemas lugesin, et see hoopiski pole kõhukinnisus, vaid kogu söödu seedub ära. Nojah :) Tead mõnda looduslikku karnivoori kes ei s*tuks? Liha on raskesti seeditav toit ning suurtes kogustest tekitab see väga suure tõenäosusega probleeme.
Suur murekoht on küllastunud rasvhapped ja LDL kolesterool. Sul on kindlasti siia vastuseks tuua nüüd mingisugused kuskilt loetud vastuväited, millel mingit teaduslikku alust loomulikult ei ole aga kuna sa nagunii teadust ei usu, siis ei ole see sinu jaoks ka oluline. Seda, et LDL kolesterool ei ole tegelikult halb proovi selgitada mõnele infarkti saanud inimesele. Ma näen neid igapäevaselt ja juhtumisi olen ka nende toitumisega kursis. Lisaks ülekoormus neerudele, oht podagra tekkeks jne.
Taimne toit ei ole toitainetevaene, kahjulik või mis iganes muu, mida sa siin üritad väita aga ma saan aru, et seda tegelikult ei ole mõtet sulle siin selgitada ega tõestada üritada, sest sa usud nagunii mingisugust kahtlase päritoluga mitteametlikku infot. Kõik teaduslikult tõestatu on nagunii propaganda, jääb küll arusaamatuks mis eesmärgil ja kellele aga okei.
Külaline

Postitus Postitas Külaline »

Unusta ära, "loomne vitamiin" ei ole isegi mingisugune mitteametlik termin. Kui sa selle mingite influde sõnavarast üles korjasid, siis ma päriselt soovitan sul selline väljend unustada ja mitte seda enam kasutada.
No tema leiutab igasuguseid huvitavaid sõnu. Selle asemel, et öelda veiseliha, tema ütleb ruminantne loom.
Külaline

Postitus Postitas Külaline »

Guest kirjutas: 17 Mai 2025 19:19 Unusta ära, "loomne vitamiin" ei ole isegi mingisugune mitteametlik termin. Kui sa selle mingite influde sõnavarast üles korjasid, siis ma päriselt soovitan sul selline väljend unustada ja mitte seda enam kasutada. See näitab lihtsalt olematuid baasteadmisi antud teemas.
Sellega olen nõus, et osad toitained on paremini omistatavad loomsest toidust, niisamuti nagu osad taimsest. Küll aga segatoiduline saab normaalse toitumise puhul kõik kenasti kaetud.
C-vitamiin ja kiudained ei ole väheolulised aga lisaks siia veel kaltsiumi, magneesiumi, K1 vitamiini ja folaadid. Lisaks mõjutab selline toitumine ka soolestiku mikrobioomi, mille häirumise pikaajalised ja täpsed tagajärjed ei ole veel täiesti selged. Hetkel on teada vaid suure tõenäosusega esinevad seedeprobleemid, sh gaasid, puhitus ja kõhukinnisus. Kõhukinnisuse kohta ma mingis teemas lugesin, et see hoopiski pole kõhukinnisus, vaid kogu söödu seedub ära. Nojah :) Tead mõnda looduslikku karnivoori kes ei s*tuks? Liha on raskesti seeditav toit ning suurtes kogustest tekitab see väga suure tõenäosusega probleeme.
Suur murekoht on küllastunud rasvhapped ja LDL kolesterool. Sul on kindlasti siia vastuseks tuua nüüd mingisugused kuskilt loetud vastuväited, millel mingit teaduslikku alust loomulikult ei ole aga kuna sa nagunii teadust ei usu, siis ei ole see sinu jaoks ka oluline. Seda, et LDL kolesterool ei ole tegelikult halb proovi selgitada mõnele infarkti saanud inimesele. Ma näen neid igapäevaselt ja juhtumisi olen ka nende toitumisega kursis. Lisaks ülekoormus neerudele, oht podagra tekkeks jne.
Taimne toit ei ole toitainetevaene, kahjulik või mis iganes muu, mida sa siin üritad väita aga ma saan aru, et seda tegelikult ei ole mõtet sulle siin selgitada ega tõestada üritada, sest sa usud nagunii mingisugust kahtlase päritoluga mitteametlikku infot. Kõik teaduslikult tõestatu on nagunii propaganda, jääb küll arusaamatuks mis eesmärgil ja kellele aga okei.
Eksid taas. Tegemist on täiesti loogilise ja kontekstipõhise väljendiga, mida kasutatakse, et eristada vitamiine või nende vorme, mis esinevad ainult või peamiselt loomsetes toitudes, taimsetest alternatiividest. Selline eristus ei ole pseudoteaduslik, vaid aitab paremini mõista toitaine päritolu ja omastatavust. Kuigi väljendit "loomne vitamiin“ ei pruugi sageli esineda akadeemilises kirjanduses, on see täiesti arusaadav ja kasutatav ka teaduspõhiste tervisehuviliste sõnavaras. See on lihtsalt praktilisem sõnakasutus mis aitab selgitada keerilusi teemasid lihtsas keeles.

Kõhukinnisuse kohta lugesid õigesti – väide, et "liha on raskesti seeditav", ei vasta teaduslikule tegelikkusele. Loomsed valgud ja rasvad on inimese peensooles väga efektiivselt seeditavad – näiteks liha seeduvus võib ulatuda kuni 97%ni. Puhitust ja gaase põhjustavad eelkõige kaunviljad, kõrge fruktaanisisaldusega juurviljad ja teraviljad. Inimesed, kes söövad ainult liha, ei peereta mitte kunagi. Jah, lugesid õigesti – mitte kunagi – sest kuidas saakski gaase tekkida, kui need on soolestikus toimuva taimse massi bakteriaalsete kääritamisprotsesside kõrvalprodukt.

Mingit head ega halba kolesterooli ei ole olemas, on ainult üks kolesterooli molekul. See, mida kutsutakse "LDL-kolesterooliks", ei ole mitte kolesterool ise, vaid transportvorm kolesteroolist veres. LDL, HDL jne ei ole eri tüüpi kolesteroolid, vaid lipoproteiinid, mis kolesterooli (ja rasvu) veres transportivad.

Taimed on väga toitainetevaesed tegelikult. Peale üksikute mineraalide ja C-vitamiini ei saa praktiliselt mitte midagi. Isegi makrotoitaineid mitte, sest taimsete valkude aminohapete profiil ei ole täielik.
Külaline

Postitus Postitas Külaline »

Guest kirjutas: 17 Mai 2025 22:03
Guest kirjutas: 17 Mai 2025 19:19 Unusta ära, "loomne vitamiin" ei ole isegi mingisugune mitteametlik termin. Kui sa selle mingite influde sõnavarast üles korjasid, siis ma päriselt soovitan sul selline väljend unustada ja mitte seda enam kasutada. See näitab lihtsalt olematuid baasteadmisi antud teemas.
Sellega olen nõus, et osad toitained on paremini omistatavad loomsest toidust, niisamuti nagu osad taimsest. Küll aga segatoiduline saab normaalse toitumise puhul kõik kenasti kaetud.
C-vitamiin ja kiudained ei ole väheolulised aga lisaks siia veel kaltsiumi, magneesiumi, K1 vitamiini ja folaadid. Lisaks mõjutab selline toitumine ka soolestiku mikrobioomi, mille häirumise pikaajalised ja täpsed tagajärjed ei ole veel täiesti selged. Hetkel on teada vaid suure tõenäosusega esinevad seedeprobleemid, sh gaasid, puhitus ja kõhukinnisus. Kõhukinnisuse kohta ma mingis teemas lugesin, et see hoopiski pole kõhukinnisus, vaid kogu söödu seedub ära. Nojah :) Tead mõnda looduslikku karnivoori kes ei s*tuks? Liha on raskesti seeditav toit ning suurtes kogustest tekitab see väga suure tõenäosusega probleeme.
Suur murekoht on küllastunud rasvhapped ja LDL kolesterool. Sul on kindlasti siia vastuseks tuua nüüd mingisugused kuskilt loetud vastuväited, millel mingit teaduslikku alust loomulikult ei ole aga kuna sa nagunii teadust ei usu, siis ei ole see sinu jaoks ka oluline. Seda, et LDL kolesterool ei ole tegelikult halb proovi selgitada mõnele infarkti saanud inimesele. Ma näen neid igapäevaselt ja juhtumisi olen ka nende toitumisega kursis. Lisaks ülekoormus neerudele, oht podagra tekkeks jne.
Taimne toit ei ole toitainetevaene, kahjulik või mis iganes muu, mida sa siin üritad väita aga ma saan aru, et seda tegelikult ei ole mõtet sulle siin selgitada ega tõestada üritada, sest sa usud nagunii mingisugust kahtlase päritoluga mitteametlikku infot. Kõik teaduslikult tõestatu on nagunii propaganda, jääb küll arusaamatuks mis eesmärgil ja kellele aga okei.
Eksid taas. Tegemist on täiesti loogilise ja kontekstipõhise väljendiga, mida kasutatakse, et eristada vitamiine või nende vorme, mis esinevad ainult või peamiselt loomsetes toitudes, taimsetest alternatiividest. Selline eristus ei ole pseudoteaduslik, vaid aitab paremini mõista toitaine päritolu ja omastatavust. Kuigi väljendit "loomne vitamiin“ ei pruugi sageli esineda akadeemilises kirjanduses, on see täiesti arusaadav ja kasutatav ka teaduspõhiste tervisehuviliste sõnavaras. See on lihtsalt praktilisem sõnakasutus mis aitab selgitada keerilusi teemasid lihtsas keeles.

Kõhukinnisuse kohta lugesid õigesti – väide, et "liha on raskesti seeditav", ei vasta teaduslikule tegelikkusele. Loomsed valgud ja rasvad on inimese peensooles väga efektiivselt seeditavad – näiteks liha seeduvus võib ulatuda kuni 97%ni. Puhitust ja gaase põhjustavad eelkõige kaunviljad, kõrge fruktaanisisaldusega juurviljad ja teraviljad. Inimesed, kes söövad ainult liha, ei peereta mitte kunagi. Jah, lugesid õigesti – mitte kunagi – sest kuidas saakski gaase tekkida, kui need on soolestikus toimuva taimse massi bakteriaalsete kääritamisprotsesside kõrvalprodukt.

Mingit head ega halba kolesterooli ei ole olemas, on ainult üks kolesterooli molekul. See, mida kutsutakse "LDL-kolesterooliks", ei ole mitte kolesterool ise, vaid transportvorm kolesteroolist veres. LDL, HDL jne ei ole eri tüüpi kolesteroolid, vaid lipoproteiinid, mis kolesterooli (ja rasvu) veres transportivad.

Taimed on väga toitainetevaesed tegelikult. Peale üksikute mineraalide ja C-vitamiini ei saa praktiliselt mitte midagi. Isegi makrotoitaineid mitte, sest taimsete valkude aminohapete profiil ei ole täielik.
Ei, sina eksid. See, kui sa mingisuguse termini välja mõtled või korrutad kellegi "teaduspõhise tervisehuvilise" (???) väljamõeldud terminit, ei muuda seda kuidagi aktsepteeritavaks. Sellist väljendit ei kasutata "mitte sageli" akadeemilises kirjanduses, vaid mitte kunagi. Eristatakse küll nt taimset ja loomset valku, heemset ja mitteheemset rauda jm aga ealeski ei kasutata sõnapaari "loomne vitamiin", see lihtsalt on nii ebakorrektne ja absurdne, et ajab naerma.
Muus osas- no mis muud vastust siit oodata oli. Keegi ei keela sul enda tõekspidamiste järgi elada ja toituda. Sa võid rahumeeli seda väärinfost kubisevat mantrat endale elu lõpuni korrutada, all good.
Külaline

Postitus Postitas Külaline »

Sama mutt?
https://ekspress.delfi.ee/artikkel/1203 ... e-kogemust
Külaline

Postitus Postitas Külaline »

Guest kirjutas: 15 Mai 2025 15:32 Inimese seedesüsteem ei ole samasugune: meil puudub taoline käärimisvõime ja suur jämesool, mis suudaks taimset massi sellisel viisil töödelda. Inimene ei saa taimsetest kiudainetest energiat, seega ei saa ta toimida gorilla toitumismudelil.
Lolli juttu ajad jälle- inimese soolestikus on rohkem baktereid kui inimese kehas inimese rakke ongi, seega oled liikub bakteripakend, kes toodab märgatava osa su vitamiinidest ja eluks vajalikest ainetest, ilma bakteriteta oleks inimene päevaga koolend. Ja kiudaineid ei seedi inimene, vaid just needsamad bakterid, seepärast ongi inimestel vaja kiudaineid süüa, mitte kõhukinnisuse jms pärast.
Külaline

Postitus Postitas Külaline »

Kui inimene uhkustab, et käib nr 2 häda tegemas korra nädalas või harvem, siis see ei ole sellest, et jääke ei teki, vaid sellest, et soolestik ei tööta normaalselt ja inimest vaevab kõhukinnisus. See ongi sellest ainult liha söömisest.
Vasta

Kes on foorumil

Kasutajad foorumit lugemas: kaegu, xqwerty ja 13 külalist