Söögiisu ja täiskõhutunne geneetilised?

[Külaline]

Kas juurvijahautisega, supiga, salatiga, saab paksuks minna? Tead ju et oled söögisõltlane ja armastad rasvast ja magusat, saia ja makarone. Aga isegi ülepäeva end piirates supi ja juurviljaga on see parem kui panna iga päev rasva ja süsivesikute peal.

Mida sa ometi targutad??

[Külaline]

Kas juurvijahautisega, supiga, salatiga, saab paksuks minna? Tead ju et oled söögisõltlane ja armastad rasvast ja magusat, saia ja makarone. Aga isegi ülepäeva end piirates supi ja juurviljaga on see parem kui panna iga päev rasva ja süsivesikute peal.

Mida sa ometi targutad??

Räägid erinevate inimestega. Mida ta valeti ütles? Sina targutad ja soiud oma mantrat, kuidas raske on. Ongi raske. Kes ütles, et jube kerge peab olema?

[Külaline]

Ma ühest kohast lugesin, et suurem kehakaal on armastuse puudumisest. Et siis keha kompentseerin seda kaaluga. Kuidagi nii oli.

[Külaline]

Ma ühest kohast lugesin, et suurem kehakaal on armastuse puudumisest. Et siis keha kompentseerin seda kaaluga. Kuidagi nii oli.

Iga lollust, mis kuskilt lugeda saab, ei pea ju edasi levitama. Ja see sõna on "kompenseerib"!

[Külaline]

Ma ühest kohast lugesin, et suurem kehakaal on armastuse puudumisest. Et siis keha kompentseerin seda kaaluga. Kuidagi nii oli.

Iga lollust, mis kuskilt lugeda saab, ei pea ju edasi levitama. Ja see sõna on "kompenseerib"!

Algselt ju selle levitaja ise seda lolluseks ei pea. Aga muidu küll on emotsionaalseid sööjaid, kes püüavad nö ära süüa oma õnnetu olemise või ärevuse tunnet.
Ma olen ka lugenud sellest, et kui tahad magusat, äkki tahad hoopis kallistust. Et tõsta siis mingit õnnehormooni taset. Ja kui pole kedagi kes kallistaks, söödki lohutuseks magusat.

[Külaline]

Ma ühest kohast lugesin, et suurem kehakaal on armastuse puudumisest. Et siis keha kompentseerin seda kaaluga. Kuidagi nii oli.

Iga lollust, mis kuskilt lugeda saab, ei pea ju edasi levitama.

Lugesin seda lollust siit

https://www.facebook.com/kodusedlood/po ... 178892657/

tahate uskuda või ei taha uskuda.

[Külaline]

Ma ühest kohast lugesin, et suurem kehakaal on armastuse puudumisest. Et siis keha kompentseerin seda kaaluga. Kuidagi nii oli.

Iga lollust, mis kuskilt lugeda saab, ei pea ju edasi levitama. Ja see sõna on "kompenseerib"!

Sellesmõttea pisike tõde võib seal sees olla. Aga keha ise küll ei kompenseeri. Inimene ise ikka teeb seda söömisega.
Näiteks TLC 600lb paksusaates kõik osalejad on olnud kas seksuaalselt ära kasutatud või muidu vägivaldse vanemaga kasvanud. Ja nii nad siis oma valu(armastuse puudumine) söömisega leevendanud ongi.

[Külaline]

No küll nüüd avastasite Ameerika. Loomulikult on üks tegureid, mis inimeste jaoks söömisest (ja muudest sõltuvustest) loobumise nii keeruliseks teeb, oskamatus/suutmatus õnnetunnet teisiti saavutada kui süües, juues, mingit ainet tarbides vms. See ei pea olema kurb lapsepõlv või traumad elus, mis sellist tagajärge tekitab, võib ka olla tegu lihtsalt tasahilju tekkinud harjumusega, millest aga on keeruline väljuda, sest dopamiin ise ongi seotud motivatsiooni tekitamisega ja kui su organism on harjunud saama dopamiini söögist, siis proovi sa sellest ahelast väljuda ja ilma õnnetundeta piisavalt kaua elada, et harjumus ümber muutuks. Seetõttu ka inimesed tihti asendavad ühe sõltuvuse teisega, jätavad joomise maha ja hakkavad sööma, kuid tegelikult ei muutu midagi, dopamiini vallandav tegur lihtsalt muutub. Dopamiinisõltlane peab õppima täiesti teistmoodi elama, teistmoodi naudinguid ja õnnetunnet leidma ja see pole mingi lihtne ülesanne, eriti kui su argielu ei toeta selle probleemi lahendamist. Juba sõltuvuse enda olemasolu tekitab sõltujas nii palju stressi ja negatiivset emotsiooni, mida on vaja kompenseerida siis jälle suurte dopamiinikogustega, et on suur õnn, kui sealt august välja suudetakse ronida. Aga ühiskond irvitab kõrval - muidugi kuni hetkeni, mil ise samas olukorras end avastatakse olevat.

[Külaline]

Kas Kaire Vilgatsist saaks sellise kehaga naine nagu Eda-Ines Etti? Kui ta jälgiks toitumist ja liiguks piisavalt, nagu siin öeldakse. Kas saaks?

Aga saledaks saaks ta ometi, kui vähem sööks ja rohkem liiguks. Kõik need My 600-lb life osalejad võtavad alla peale maolõikust, kui enam endiseid koguseid süüa ei saa. Mis näitab ilmekalt, et ei päde see, et söön ainult kaks kapsalehte, aga kaal ei lange.

Ei pruugi saada. 50 aastane inimene tahab juba niisama olla ja väga raske on seda toitumist jälgida. Kui ta võtaks 20 kilo all, siis tuleks tal kortsud näkku. Vaata kui sile pallike oli Jüri Ratas kui ta veel kõhukas oli. Nüüd saledamana näeb välja nagu haige oleks.
Kaalu langetamine ei ole raske, raske on seda hoida. Peabki terve elu seda kapsalehte närima. Tulevik on nagunii kaalulangetusravimite peal, milleks enam piinata end nende dieetidega? Nii palju leitakse ravimitel ka muidu lisaboonuseid nagu väiksem alkoholi vajadus jne. Keegi ei lase peal valutada kui on sahtlis olemas Ibukas eks. Vanasti kindlasti oli neid kes parem lasid peal valutada, aga tabletti ei võtnud.

[Külaline]

Ei pruugi saada. 50 aastane inimene tahab juba niisama olla ja väga raske on seda toitumist jälgida. Kui ta võtaks 20 kilo all, siis tuleks tal kortsud näkku. Vaata kui sile pallike oli Jüri Ratas kui ta veel kõhukas oli. Nüüd saledamana näeb välja nagu haige oleks.
Kaalu langetamine ei ole raske, raske on seda hoida. Peabki terve elu seda kapsalehte närima. Tulevik on nagunii kaalulangetusravimite peal, milleks enam piinata end nende dieetidega? Nii palju leitakse ravimitel ka muidu lisaboonuseid nagu väiksem alkoholi vajadus jne. Keegi ei lase peal valutada kui on sahtlis olemas Ibukas eks. Vanasti kindlasti oli neid kes parem lasid peal valutada, aga tabletti ei võtnud.

Need 600 lb inimesed ei elagi ükski 50-aastaseks, need surevad enne ära kõik, organism ei pea kaalule vastu.
https://youtu.be/2Em__kmXcZE?si=T7s0ALkQaIpiGxR2

[Külaline]

Ei pruugi saada. 50 aastane inimene tahab juba niisama olla ja väga raske on seda toitumist jälgida. Kui ta võtaks 20 kilo all, siis tuleks tal kortsud näkku. Vaata kui sile pallike oli Jüri Ratas kui ta veel kõhukas oli. Nüüd saledamana näeb välja nagu haige oleks.
Kaalu langetamine ei ole raske, raske on seda hoida. Peabki terve elu seda kapsalehte närima. Tulevik on nagunii kaalulangetusravimite peal, milleks enam piinata end nende dieetidega? Nii palju leitakse ravimitel ka muidu lisaboonuseid nagu väiksem alkoholi vajadus jne. Keegi ei lase peal valutada kui on sahtlis olemas Ibukas eks. Vanasti kindlasti oli neid kes parem lasid peal valutada, aga tabletti ei võtnud.

Need 600 lb inimesed ei elagi ükski 50-aastaseks, need surevad enne ära kõik, organism ei pea kaalule vastu.
https://youtu.be/2Em__kmXcZE?si=T7s0ALkQaIpiGxR2

Ma kommenteerisin Kaire Vilgatsit

[Külaline]

Kas Kaire Vilgatsist saaks sellise kehaga naine nagu Eda-Ines Etti? Kui ta jälgiks toitumist ja liiguks piisavalt, nagu siin öeldakse. Kas saaks?

Aga saledaks saaks ta ometi, kui vähem sööks ja rohkem liiguks. Kõik need My 600-lb life osalejad võtavad alla peale maolõikust, kui enam endiseid koguseid süüa ei saa. Mis näitab ilmekalt, et ei päde see, et söön ainult kaks kapsalehte, aga kaal ei lange.

Ei pruugi saada. 50 aastane inimene tahab juba niisama olla ja väga raske on seda toitumist jälgida. Kui ta võtaks 20 kilo all, siis tuleks tal kortsud näkku. Vaata kui sile pallike oli Jüri Ratas kui ta veel kõhukas oli. Nüüd saledamana näeb välja nagu haige oleks.
Kaalu langetamine ei ole raske, raske on seda hoida. Peabki terve elu seda kapsalehte närima. Tulevik on nagunii kaalulangetusravimite peal, milleks enam piinata end nende dieetidega? Nii palju leitakse ravimitel ka muidu lisaboonuseid nagu väiksem alkoholi vajadus jne. Keegi ei lase peal valutada kui on sahtlis olemas Ibukas eks. Vanasti kindlasti oli neid kes parem lasid peal valutada, aga tabletti ei võtnud.

Mis kapsalehte? Sööd 1500 kcal naine ja 2300 mees ning oled sale. Eesti naiste rumalus on see, et valku nagu kardetakse ja süüakse mingit süssarit sisse. Söö valku ja kõht on ning püsib täis. Söö 3x päevas liha/kala/kana/muna/kodujuustu.

[Külaline]

Mis kapsalehte? Sööd 1500 kcal naine ja 2300 mees ning oled sale. Eesti naiste rumalus on see, et valku nagu kardetakse ja süüakse mingit süssarit sisse. Söö valku ja kõht on ning püsib täis. Söö 3x päevas liha/kala/kana/muna/kodujuustu.

Kapsaleht on tõenäoliselt lihtsalt koodnimetus - söök, mida sööd selleks, et mitte kaalu juurde võtta.
Mis puutub väitesse "ja kõht on ning püsib täis", siis mina olen täna söönud hommikul tursamaksa ning muna, lõuna ajal kotletti salati ning kahe kartuliga, vahepeal väikese koguse kodujuustu ning õhtul (umbes tund tagasi) hakkliha leivaga ning ühe banaani. Pea kõike, mida nimetasid. Ja mul on näljatunne, pea iga hetk mõtlen söögist.
Sinul on sellest kõht täis, kõigil ei ole. Selles ongi meie erinevus.

[Külaline]

Mis kapsalehte? Sööd 1500 kcal naine ja 2300 mees ning oled sale. Eesti naiste rumalus on see, et valku nagu kardetakse ja süüakse mingit süssarit sisse. Söö valku ja kõht on ning püsib täis. Söö 3x päevas liha/kala/kana/muna/kodujuustu.

Kapsaleht on tõenäoliselt lihtsalt koodnimetus - söök, mida sööd selleks, et mitte kaalu juurde võtta.
Mis puutub väitesse "ja kõht on ning püsib täis", siis mina olen täna söönud hommikul tursamaksa ning muna, lõuna ajal kotletti salati ning kahe kartuliga, vahepeal väikese koguse kodujuustu ning õhtul (umbes tund tagasi) hakkliha leivaga ning ühe banaani. Pea kõike, mida nimetasid. Ja mul on näljatunne, pea iga hetk mõtlen söögist.
Sinul on sellest kõht täis, kõigil ei ole. Selles ongi meie erinevus.

Erinevus on selles, et üks annab järgi ja teine mõtleb-wtf, ma ei suuda niivõinaa terve maailma toitu ära süüa.
Korraliku toitumisega peab harjuma mõned päevad, magu tõmbab kokku, enam ei tahagi. Oled ilusam, treenitum-eeldan, et trennis käid ikka ka. 3-5 päeva ei anna oma isudele järgi.

[Külaline]

Mis kapsalehte? Sööd 1500 kcal naine ja 2300 mees ning oled sale. Eesti naiste rumalus on see, et valku nagu kardetakse ja süüakse mingit süssarit sisse. Söö valku ja kõht on ning püsib täis. Söö 3x päevas liha/kala/kana/muna/kodujuustu.

Kapsaleht on tõenäoliselt lihtsalt koodnimetus - söök, mida sööd selleks, et mitte kaalu juurde võtta.
Mis puutub väitesse "ja kõht on ning püsib täis", siis mina olen täna söönud hommikul tursamaksa ning muna, lõuna ajal kotletti salati ning kahe kartuliga, vahepeal väikese koguse kodujuustu ning õhtul (umbes tund tagasi) hakkliha leivaga ning ühe banaani. Pea kõike, mida nimetasid. Ja mul on näljatunne, pea iga hetk mõtlen söögist.
Sinul on sellest kõht täis, kõigil ei ole. Selles ongi meie erinevus.

Misasi on hakkliha leivaga ja banaan? Mis on kotlett ja kartulid? Ajad omale süssareid sisse. Lõunaks kotletid salatiga. Õhtuks nt 200g broilerihakkliha 300 g kapsaga, nt kapsa-hakklihahautis.

[Külaline]

Aga saledaks saaks ta ometi, kui vähem sööks ja rohkem liiguks. Kõik need My 600-lb life osalejad võtavad alla peale maolõikust, kui enam endiseid koguseid süüa ei saa. Mis näitab ilmekalt, et ei päde see, et söön ainult kaks kapsalehte, aga kaal ei lange.

Ei pruugi saada. 50 aastane inimene tahab juba niisama olla ja väga raske on seda toitumist jälgida. Kui ta võtaks 20 kilo all, siis tuleks tal kortsud näkku. Vaata kui sile pallike oli Jüri Ratas kui ta veel kõhukas oli. Nüüd saledamana näeb välja nagu haige oleks.
Kaalu langetamine ei ole raske, raske on seda hoida. Peabki terve elu seda kapsalehte närima. Tulevik on nagunii kaalulangetusravimite peal, milleks enam piinata end nende dieetidega? Nii palju leitakse ravimitel ka muidu lisaboonuseid nagu väiksem alkoholi vajadus jne. Keegi ei lase peal valutada kui on sahtlis olemas Ibukas eks. Vanasti kindlasti oli neid kes parem lasid peal valutada, aga tabletti ei võtnud.

Mis kapsalehte? Sööd 1500 kcal naine ja 2300 mees ning oled sale. Eesti naiste rumalus on see, et valku nagu kardetakse ja süüakse mingit süssarit sisse. Söö valku ja kõht on ning püsib täis. Söö 3x päevas liha/kala/kana/muna/kodujuustu.

Natuke lugemist https://novaator.err.ee/1609841796/dokt ... oidusedeli

Valku omastab inimese keha ainult osaliselt, ülejäänud läheb samuti rasvaks. 3x päevas süüa liha ja kala, siis saad kalast elavhõbeda mürgituse ja lihast saad soolevähi, podagra, neerud lähevad liigsest valgust läbi. Mina soovitan sul ennast toitumise osas harida kui sa soovid tõesti pensionini elada.

[Külaline]

Ei pruugi saada. 50 aastane inimene tahab juba niisama olla ja väga raske on seda toitumist jälgida. Kui ta võtaks 20 kilo all, siis tuleks tal kortsud näkku. Vaata kui sile pallike oli Jüri Ratas kui ta veel kõhukas oli. Nüüd saledamana näeb välja nagu haige oleks.
Kaalu langetamine ei ole raske, raske on seda hoida. Peabki terve elu seda kapsalehte närima. Tulevik on nagunii kaalulangetusravimite peal, milleks enam piinata end nende dieetidega? Nii palju leitakse ravimitel ka muidu lisaboonuseid nagu väiksem alkoholi vajadus jne. Keegi ei lase peal valutada kui on sahtlis olemas Ibukas eks. Vanasti kindlasti oli neid kes parem lasid peal valutada, aga tabletti ei võtnud.

Mis kapsalehte? Sööd 1500 kcal naine ja 2300 mees ning oled sale. Eesti naiste rumalus on see, et valku nagu kardetakse ja süüakse mingit süssarit sisse. Söö valku ja kõht on ning püsib täis. Söö 3x päevas liha/kala/kana/muna/kodujuustu.

Natuke lugemist https://novaator.err.ee/1609841796/dokt ... oidusedeli

Valku omastab inimese keha ainult osaliselt, ülejäänud läheb samuti rasvaks. 3x päevas süüa liha ja kala, siis saad kalast elavhõbeda mürgituse ja lihast saad soolevähi, podagra, neerud lähevad liigsest valgust läbi. Mina soovitan sul ennast toitumise osas harida kui sa soovid tõesti pensionini elada.

Ära aja mingit saasta suust välja. Mida sa siis sööd 3 x päevas?

[Külaline]

Ära aja mingit saasta suust välja. Mida sa siis sööd 3 x päevas?

Sööngi kõike, makarone, keedukartulit, vahest riisi, tatart. Liha asemel keedan sisse kohe paprikat, rohelist sibulat. Pärast valan oliiviõli peale, segan läbi, maitsestan. Liha söön kaks korda nädalas. Mõnedel päevadel muna, aga keedetuna. Olen loobunud praetud toitude söömisest. Ka liha keedan, supina teen. Pähkleid söön, vahest pahna ka nagu komme ja kokakoolat jne. Kala ei viitsi teha. Mul on sale vorm, ei tea et peaks mingit valku sisse ajama. Kui sa liigsest valgust podagra saad, siis see on päris valus asi. Kõigepealt hakkab suur varvas valutama, siis juba jalalaba, siis edasi sealt põlvedesse ja see valu on väga valus. Siis võtad tablette ja natuke valku rohkem sööd, eriti kanaliha ja kohe on podagra tagasi.

Mida sina sööd siis? 3x päevas valgu süües võid maksavähi ka sa saada. Miks lõhud oma keha?

[Külaline]

Jämesoole vähk on vist üks kõige rõvedamaid vähke ka, sest jämesool lõigatakse ära ja siis pannakse fekaalikotike kõhupeale. Jämesoolevähk on varsti üks populaarsemaid vähke. Selle põhjuseks on punane liha ehk siis sea- ja veiseliha. Samas ka broileri kintsuliha on punane liha.
Kõigi muude vähkidega ei ole nii hull elada kui see kakakotike kõhupeal.

[Külaline]

Mis kapsalehte? Sööd 1500 kcal naine ja 2300 mees ning oled sale. Eesti naiste rumalus on see, et valku nagu kardetakse ja süüakse mingit süssarit sisse. Söö valku ja kõht on ning püsib täis. Söö 3x päevas liha/kala/kana/muna/kodujuustu.

Kapsaleht on tõenäoliselt lihtsalt koodnimetus - söök, mida sööd selleks, et mitte kaalu juurde võtta.
Mis puutub väitesse "ja kõht on ning püsib täis", siis mina olen täna söönud hommikul tursamaksa ning muna, lõuna ajal kotletti salati ning kahe kartuliga, vahepeal väikese koguse kodujuustu ning õhtul (umbes tund tagasi) hakkliha leivaga ning ühe banaani. Pea kõike, mida nimetasid. Ja mul on näljatunne, pea iga hetk mõtlen söögist.
Sinul on sellest kõht täis, kõigil ei ole. Selles ongi meie erinevus.

Misasi on hakkliha leivaga ja banaan? Mis on kotlett ja kartulid? Ajad omale süssareid sisse. Lõunaks kotletid salatiga. Õhtuks nt 200g broilerihakkliha 300 g kapsaga, nt kapsa-hakklihahautis.

Inimene vajab ka natuke süsivesikuid. Neid ei tasu samamoodi karta, nagu häid rasvu. See tundub olevat kõik kaalutud ja toitumiskavaga kooskõlas. Kaks kartulit ja leib on naeruväärve süsivesiku kogus, et seda nimetada "ajad omale süssareid sisse"