Söögiisu ja täiskõhutunne geneetilised?

[Külaline]

Sa reaalselt arvad, et paksud pole seda kõike tuhat korda proovinud??

PROOVIMISEST pole muidugi mingit abi, sedasi peabki kogu ülejäänud elu toituma. Aga paksud just nimelt "proovivad" ja siis jätkavad vana lauluga.

Kas ainult paksuteema tekitab su ajus sellise seisaku, et mitte millestki aru ei saa enam ning ajab ülbitsema, või muud teemad ka? Mine võta vahelduseks jälle 6.5 kg ühe kuuga alla (proovi seekord poole kuuga?), siis on vähemalt tegevust, ei pea kogu aeg foorumis passima.

[Külaline]

Sa reaalselt arvad, et paksud pole seda kõike tuhat korda proovinud??

PROOVIMISEST pole muidugi mingit abi, sedasi peabki kogu ülejäänud elu toituma. Aga paksud just nimelt "proovivad" ja siis jätkavad vana lauluga.

Kas ainult paksuteema tekitab su ajus sellise seisaku, et mitte millestki aru ei saa enam ning ajab ülbitsema, või muud teemad ka? Mine võta vahelduseks jälle 6.5 kg ühe kuuga alla (proovi seekord poole kuuga?), siis on vähemalt tegevust, ei pea kogu aeg foorumis passima.

Jälkur jälle teemat solkimas!

[Külaline]

Sa reaalselt arvad, et paksud pole seda kõike tuhat korda proovinud??

PROOVIMISEST pole muidugi mingit abi, sedasi peabki kogu ülejäänud elu toituma. Aga paksud just nimelt "proovivad" ja siis jätkavad vana lauluga.

Kas ainult paksuteema tekitab su ajus sellise seisaku, et mitte millestki aru ei saa enam ning ajab ülbitsema, või muud teemad ka? Mine võta vahelduseks jälle 6.5 kg ühe kuuga alla (proovi seekord poole kuuga?), siis on vähemalt tegevust, ei pea kogu aeg foorumis passima.

Vaadake, milline inimene. Milline kurjus ja valu ta sees!

[Külaline]

PROOVIMISEST pole muidugi mingit abi, sedasi peabki kogu ülejäänud elu toituma. Aga paksud just nimelt "proovivad" ja siis jätkavad vana lauluga.

Kas ainult paksuteema tekitab su ajus sellise seisaku, et mitte millestki aru ei saa enam ning ajab ülbitsema, või muud teemad ka? Mine võta vahelduseks jälle 6.5 kg ühe kuuga alla (proovi seekord poole kuuga?), siis on vähemalt tegevust, ei pea kogu aeg foorumis passima.

Vaadake, milline inimene. Milline kurjus ja valu ta sees!

Minus küll valu ega kurjust pole. Selles inimeses aga on, kellele vastasin - inimeses, kes ei ole lihtsalt füüsiliselt võimeline end kellegi teise asemele asetama või mõistma, et organismi erinevustest tulenevalt võib see, mis ühe jaoks on kerge, olla teise jaoks väga keeruline. Ma ei imestaks, kui ta halvustaks ka lühikesi inimesi, kui nood ei ulatu kapi ülemise riiulini - aga sirutagu end siis ometi veel rohkem välja

[Külaline]

Postitus on kustutatud

Muidugi las kommenteerib. Sa ju teedki seda? Sinu toon ju, solvav ja vihane. Hehe, sihuke tuleb mulle rääkima, et MINA olevat kibestunud

[Külaline]

Kui me nüüd teame sellest, kas siis pole võimalik tegutseda sellest teadmisest? Nt süüa aeglaselt, et aju saaks ka aru, et söömine juba toimub.
Süüa tervislikke ja vähesema kaloriga toite, kui nagunii meeldib süüa.
Ikkagi rohkem liikuda ja samal ajal mitte süüa. Süüagi 3korda päevas ja mõni vahepala puuvilja ja pähklite näol.
Ehk siis hoida end eemal sellest pidevast toiduküllusest.
Mõnede haiguste kolesteroolitõus, neeruhaigused, suhkruhaigus, laktoositalumatus, allergiad mõnele toidule, gluteenitalumatus, ravis on küll dieet ja toitumine oluline ja neid saab parandada, hoida kontrolli all õigema toitumisega. Nii eluaeg. Või distsiplineerib nt laktoositalumatust see kõhuvalu ja lahtisus, et ta ei tahagi teadlikult piimatooteid, kuna pärast on nii halb olla.
Kuidas siis rasvumist ei saa parandada õigema valikuga. Seepärast et hea on süüa ja midagi halba sellega ei kaasnegi, kuni veel ei kaasne mõnd haigust ülemäärasrst kaloraazist ja toidust.

Keegi ju ei ütlegi, et lihtsalt toitumisega ei oleks võimalik alla võtta või kaalu säilitada. Teema on sellest, et osadele inimestele on see kordades raskem kui teistele. Lausa nii raske, et tahtejõust ei piisa. Kõik me teame, et on olemas alkohoolikud, keda keegi ega nad ise päästa ei suuda, sõltuvus on nii tugev. Toiduga on sama.

See võib olla tõsi. Ja see on kõigega nii. Mõnel tuleb tulemus kergelt, teine peab kõvasti vaeva nägema. Nt koolis. Ka teadmiste omandamine, keeleõpe, füüsiline arendamine paremate tulemuste nimel. Nt keeleõpe. Mõnel jääb teleka vaatamisega keel külge. Mina aga pean tohutult vaeva nägema. Nii ebaõiglane. Teised veel kurjad ka. Mitte minu. Aga nt siin elavate peale, kes ei püüa piisavalt eesti keelt õppida. Kas tahtest alati piisab? Võiks ka küsida, kas ma pean aastaid õppima. Võrdlusena " kahte kapsalehte närima"

[Külaline]

See võib olla tõsi. Ja see on kõigega nii. Mõnel tuleb tulemus kergelt, teine peab kõvasti vaeva nägema. Nt koolis. Ka teadmiste omandamine, keeleõpe, füüsiline arendamine paremate tulemuste nimel. Nt keeleõpe. Mõnel jääb teleka vaatamisega keel külge. Mina aga pean tohutult vaeva nägema. Nii ebaõiglane. Teised veel kurjad ka. Mitte minu. Aga nt siin elavate peale, kes ei püüa piisavalt eesti keelt õppida. Kas tahtest alati piisab? Võiks ka küsida, kas ma pean aastaid õppima. Võrdlusena " kahte kapsalehte närima"

See on täiesti tõsi, et kõigega on nii, et mõnel tuleb tulemus kergemini kui teisel. Lihtsalt nii on. Minule näiteks ei sobi agressiivne müügitöö. Töökoha valisin ka selle järgi, kus seda tegema ei pea. Aga kuna kliendibaas vähenes, siis sunniti meid klientidele helistam ja tutvustama oma tooteid ja teenuseid. Mõnel kolleegil läks see soravalt: helistas hea meelega ja sai müügid kirja, minul ei läinud see mitte: kohe eriti vastumeelne oli isegi kõne alustamine ning kuidagi ei suutnud veenda inimest meie teenuse vajalikkuses. Eriti kuna mulle endale ka üldse ei meeldi, kui helistatakse ja hakatakse midagi pähe määrima. Aga kas tööandja tegi erandit, et oi-oi, sinul tuleb see raskelt, sinule helistamine ei sobi, ära siis helista?! Ei teinud. Kui tekkis koondamissituatsioon, olin mina esimene, kes minema saadeti. Elus on kõigi asjadega sedasi et mõni peab pingutama ühe, teine teise asja pärast. Kohane või anna alla.

[Külaline]

Kui me nüüd teame sellest, kas siis pole võimalik tegutseda sellest teadmisest? Nt süüa aeglaselt, et aju saaks ka aru, et söömine juba toimub.
Süüa tervislikke ja vähesema kaloriga toite, kui nagunii meeldib süüa.
Ikkagi rohkem liikuda ja samal ajal mitte süüa. Süüagi 3korda päevas ja mõni vahepala puuvilja ja pähklite näol.
Ehk siis hoida end eemal sellest pidevast toiduküllusest.
Mõnede haiguste kolesteroolitõus, neeruhaigused, suhkruhaigus, laktoositalumatus, allergiad mõnele toidule, gluteenitalumatus, ravis on küll dieet ja toitumine oluline ja neid saab parandada, hoida kontrolli all õigema toitumisega. Nii eluaeg. Või distsiplineerib nt laktoositalumatust see kõhuvalu ja lahtisus, et ta ei tahagi teadlikult piimatooteid, kuna pärast on nii halb olla.
Kuidas siis rasvumist ei saa parandada õigema valikuga. Seepärast et hea on süüa ja midagi halba sellega ei kaasnegi, kuni veel ei kaasne mõnd haigust ülemäärasrst kaloraazist ja toidust.

Keegi ju ei ütlegi, et lihtsalt toitumisega ei oleks võimalik alla võtta või kaalu säilitada. Teema on sellest, et osadele inimestele on see kordades raskem kui teistele. Lausa nii raske, et tahtejõust ei piisa. Kõik me teame, et on olemas alkohoolikud, keda keegi ega nad ise päästa ei suuda, sõltuvus on nii tugev. Toiduga on sama.

See võib olla tõsi. Ja see on kõigega nii. Mõnel tuleb tulemus kergelt, teine peab kõvasti vaeva nägema. Nt koolis. Ka teadmiste omandamine, keeleõpe, füüsiline arendamine paremate tulemuste nimel. Nt keeleõpe. Mõnel jääb teleka vaatamisega keel külge. Mina aga pean tohutult vaeva nägema. Nii ebaõiglane. Teised veel kurjad ka. Mitte minu. Aga nt siin elavate peale, kes ei püüa piisavalt eesti keelt õppida. Kas tahtest alati piisab? Võiks ka küsida, kas ma pean aastaid õppima. Võrdlusena " kahte kapsalehte närima"

Keel või kaal. Piisab vaid tahtest?

[Külaline]

Minul ei ole kunagi täiskõhutundega probleemi olnud. Lapsest kuni 35a sõin mida tahtsin ja üldse vaeva nägema ei pidanud. Olin peenike. Nüüd teatud haiguse ja ravimitega on kaalu hoida keerulisem.
Õde aga on juba teismeeast saati kaaluga võidelnud. Väga palju vaeva ja tahtejõudu nõuab, et kaalu normaalsena säilitada. Ta on ka tohutu magusa sööja.
Minul jälle ei ole magus kunagi isutanud.
Õde tundub olevat ema suguvõsa poole. Ema ka võitles kaaluga noorusest peale. Ema oli ka suur magusa armastaja. Mina isa poolsesse suguvõsasse.

[Külaline]

See võib olla tõsi. Ja see on kõigega nii. Mõnel tuleb tulemus kergelt, teine peab kõvasti vaeva nägema. Nt koolis. Ka teadmiste omandamine, keeleõpe, füüsiline arendamine paremate tulemuste nimel. Nt keeleõpe. Mõnel jääb teleka vaatamisega keel külge. Mina aga pean tohutult vaeva nägema. Nii ebaõiglane. Teised veel kurjad ka. Mitte minu. Aga nt siin elavate peale, kes ei püüa piisavalt eesti keelt õppida. Kas tahtest alati piisab? Võiks ka küsida, kas ma pean aastaid õppima. Võrdlusena " kahte kapsalehte närima"

See on täiesti tõsi, et kõigega on nii, et mõnel tuleb tulemus kergemini kui teisel. Lihtsalt nii on. Minule näiteks ei sobi agressiivne müügitöö. Töökoha valisin ka selle järgi, kus seda tegema ei pea. Aga kuna kliendibaas vähenes, siis sunniti meid klientidele helistam ja tutvustama oma tooteid ja teenuseid. Mõnel kolleegil läks see soravalt: helistas hea meelega ja sai müügid kirja, minul ei läinud see mitte: kohe eriti vastumeelne oli isegi kõne alustamine ning kuidagi ei suutnud veenda inimest meie teenuse vajalikkuses. Eriti kuna mulle endale ka üldse ei meeldi, kui helistatakse ja hakatakse midagi pähe määrima. Aga kas tööandja tegi erandit, et oi-oi, sinul tuleb see raskelt, sinule helistamine ei sobi, ära siis helista?! Ei teinud. Kui tekkis koondamissituatsioon, olin mina esimene, kes minema saadeti. Elus on kõigi asjadega sedasi et mõni peab pingutama ühe, teine teise asja pärast. Kohane või anna alla.

Ja siis on sinu arust õige, et peale seda koondamist teised räägivad, et sa oledki ju laisk ja rumal ning õige ka, et sind lahti lasti, hakanud siis normaalselt müüma, täiesti enda valik? Või mis sa öelda tahtsidki ...

[Külaline]

Ja siis on sinu arust õige, et peale seda koondamist teised räägivad, et sa oledki ju laisk ja rumal ning õige ka, et sind lahti lasti, hakanud siis normaalselt müüma, täiesti enda valik? Või mis sa öelda tahtsidki ...

No täpselt seda tahtsingi öelda, mis ma ütlesin: et kõigil on midagi, mis tuleb nende jaoks raskemalt kui teistel. Pinguta rohkem või anna alla. Heas vormis olemine pole selles suhtes mingi erand: pole vahet, palju teised söövad. Kui sinul on aeglasem ainevahetus ja parem isu, siis lahendus on ikka üks - söö vähem või ole paks edasi.

[Külaline]

Ja siis on sinu arust õige, et peale seda koondamist teised räägivad, et sa oledki ju laisk ja rumal ning õige ka, et sind lahti lasti, hakanud siis normaalselt müüma, täiesti enda valik? Või mis sa öelda tahtsidki ...

No täpselt seda tahtsingi öelda, mis ma ütlesin: et kõigil on midagi, mis tuleb nende jaoks raskemalt kui teistel. Pinguta rohkem või anna alla. Heas vormis olemine pole selles suhtes mingi erand: pole vahet, palju teised söövad. Kui sinul on aeglasem ainevahetus ja parem isu, siis lahendus on ikka üks - söö vähem või ole paks edasi.

Kas keegi on selles osas vaielnud? Siin teema keerleb ikka selle ümber, et osade arust on see ikka puhtalt kättevõtmise asi, see paksusest vabanemine. "Miks sa ei tee nagu mina, minu jaoks pole üldse raske mittepaks olla," on peamine "tõde".

[Külaline]

Ja siis on sinu arust õige, et peale seda koondamist teised räägivad, et sa oledki ju laisk ja rumal ning õige ka, et sind lahti lasti, hakanud siis normaalselt müüma, täiesti enda valik? Või mis sa öelda tahtsidki ...

No täpselt seda tahtsingi öelda, mis ma ütlesin: et kõigil on midagi, mis tuleb nende jaoks raskemalt kui teistel. Pinguta rohkem või anna alla. Heas vormis olemine pole selles suhtes mingi erand: pole vahet, palju teised söövad. Kui sinul on aeglasem ainevahetus ja parem isu, siis lahendus on ikka üks - söö vähem või ole paks edasi.

Kas keegi on selles osas vaielnud? Siin teema keerleb ikka selle ümber, et osade arust on see ikka puhtalt kättevõtmise asi, see paksusest vabanemine. "Miks sa ei tee nagu mina, minu jaoks pole üldse raske mittepaks olla," on peamine "tõde".

Kas on raske suu koomal hoida? Paremaid valikuid teha? Süüa kilo friikate asemel kilo kala?

[Külaline]

No täpselt seda tahtsingi öelda, mis ma ütlesin: et kõigil on midagi, mis tuleb nende jaoks raskemalt kui teistel. Pinguta rohkem või anna alla. Heas vormis olemine pole selles suhtes mingi erand: pole vahet, palju teised söövad. Kui sinul on aeglasem ainevahetus ja parem isu, siis lahendus on ikka üks - söö vähem või ole paks edasi.

Kas keegi on selles osas vaielnud? Siin teema keerleb ikka selle ümber, et osade arust on see ikka puhtalt kättevõtmise asi, see paksusest vabanemine. "Miks sa ei tee nagu mina, minu jaoks pole üldse raske mittepaks olla," on peamine "tõde".

Kas on raske suu koomal hoida? Paremaid valikuid teha? Süüa kilo friikate asemel kilo kala?

Kas on raske suu koomal hoida, kui asjast midagi aru ei saa?

[Külaline]

No täpselt seda tahtsingi öelda, mis ma ütlesin: et kõigil on midagi, mis tuleb nende jaoks raskemalt kui teistel. Pinguta rohkem või anna alla. Heas vormis olemine pole selles suhtes mingi erand: pole vahet, palju teised söövad. Kui sinul on aeglasem ainevahetus ja parem isu, siis lahendus on ikka üks - söö vähem või ole paks edasi.

Kas keegi on selles osas vaielnud? Siin teema keerleb ikka selle ümber, et osade arust on see ikka puhtalt kättevõtmise asi, see paksusest vabanemine. "Miks sa ei tee nagu mina, minu jaoks pole üldse raske mittepaks olla," on peamine "tõde".

Kas on raske suu koomal hoida? Paremaid valikuid teha? Süüa kilo friikate asemel kilo kala?

Aga teema ponit ongi ju selles, et osadel on tõesti raske suu koomal hoida, sest ajusse ei tekigi üldse signaali, et kõht on nüüd täis. Selline seisunf on päriselt olemas ka.
Mul on üks kõhna sõbranna aga ta koguaeg sööb. Ta ütleb ise ka, et imelik juba hakkab, sest koguaeg suu matsub peas, sest on koguaeg tunne, et kõht on tühi.
Ta aegajalt siis fitlapitab ja ka muul ajal teeb teadlike tercislikemaid valikuid.

[Külaline]

Kas keegi on selles osas vaielnud? Siin teema keerleb ikka selle ümber, et osade arust on see ikka puhtalt kättevõtmise asi, see paksusest vabanemine. "Miks sa ei tee nagu mina, minu jaoks pole üldse raske mittepaks olla," on peamine "tõde".

Kas on raske suu koomal hoida? Paremaid valikuid teha? Süüa kilo friikate asemel kilo kala?

Aga teema ponit ongi ju selles, et osadel on tõesti raske suu koomal hoida, sest ajusse ei tekigi üldse signaali, et kõht on nüüd täis. Selline seisunf on päriselt olemas ka.
Mul on üks kõhna sõbranna aga ta koguaeg sööb. Ta ütleb ise ka, et imelik juba hakkab, sest koguaeg suu matsub peas, sest on koguaeg tunne, et kõht on tühi.
Ta aegajalt siis fitlapitab ja ka muul ajal teeb teadlike tercislikemaid valikuid.

Siis söödki kilo mingit tervislikumat alternatiivi, mitte sokolaadi.

[Külaline]

Kas keegi on selles osas vaielnud? Siin teema keerleb ikka selle ümber, et osade arust on see ikka puhtalt kättevõtmise asi, see paksusest vabanemine. "Miks sa ei tee nagu mina, minu jaoks pole üldse raske mittepaks olla," on peamine "tõde".

Kas on raske suu koomal hoida? Paremaid valikuid teha? Süüa kilo friikate asemel kilo kala?

Kas on raske suu koomal hoida, kui asjast midagi aru ei saa?

Mis su probleem on?

[Külaline]

Kas on raske suu koomal hoida? Paremaid valikuid teha? Süüa kilo friikate asemel kilo kala?

Aga teema ponit ongi ju selles, et osadel on tõesti raske suu koomal hoida, sest ajusse ei tekigi üldse signaali, et kõht on nüüd täis. Selline seisunf on päriselt olemas ka.
Mul on üks kõhna sõbranna aga ta koguaeg sööb. Ta ütleb ise ka, et imelik juba hakkab, sest koguaeg suu matsub peas, sest on koguaeg tunne, et kõht on tühi.
Ta aegajalt siis fitlapitab ja ka muul ajal teeb teadlike tercislikemaid valikuid.

Siis söödki kilo mingit tervislikumat alternatiivi, mitte sokolaadi.

Jah, osad tõesti suudavad seda. Nagu mu sõbranna. Aga tal isu nõuab ka üsna tihti kommi ja magusat. Kui ta tunneb, et jälle mõned kilod on juures, siis teeb mõned kuud fitlapi. Aga ta on öelnud, et jube raske on. Kõht ikka koguaeg tühi. Eks see tema valik on, et kõhna olles peab siis nälga tundma. Ta nooruses oli ülekaaöus ja kannatabki seda pooltühja kõhtu, sest peenikeseks saada oli väga raske.
Ja seal samas mõni kõhna ei pea üldse vaeva nägema.

[Külaline]

Kas on raske suu koomal hoida? Paremaid valikuid teha? Süüa kilo friikate asemel kilo kala?

Kas on raske suu koomal hoida, kui asjast midagi aru ei saa?

Mis su probleem on?

Aga sinul? Süvene teemasse ja saad ise aru, kui mõttetu see sinu eelmine postitus oli. Ja selles oligi minu probleem. Süveneda ei viitsi, aru ei saa, aga muudkui targutab. Seletatud juba korduvalt siin teemas sedasama, mida üks hea hing nüüd jälle sulle seletas - aga ikka on vähe, ikka kohale ei jõua.

[Külaline]

Kas on raske suu koomal hoida, kui asjast midagi aru ei saa?

Mis su probleem on?

Aga sinul? Süvene teemasse ja saad ise aru, kui mõttetu see sinu eelmine postitus oli. Ja selles oligi minu probleem. Süveneda ei viitsi, aru ei saa, aga muudkui targutab. Seletatud juba korduvalt siin teemas sedasama, mida üks hea hing nüüd jälle sulle seletas - aga ikka on vähe, ikka kohale ei jõua.

Kui isu nõuab kooki ja kommi, siis on magusasõltuvus, lisaks teatud ainete puudused. Kui tahad süüa, siis teedki vahepeal Fitlappi, kui vaja. Ära otsi laiskusele ja lodevusele vabandusi.