Arutle Foorum

Kes sööb shokolaadi ja komme?
Lastele terviseteadlikud vanemad enam magusa, komme shololaadi ei anna. Esiteks on seal suhkur ja transrasvad. Kahjulik. Suhkur muudab lapsed kontrollimatuks energiapommiks.
Hammastele kahjulik.
Terviseteadlikud noored ka ei söö magusat. Suhkur soodustab aknet. Kaalutõusu.
Naised ka hoiavad kaalu. Ei saa süüa neid.
Vanemas eas diabeedirisk, kolesterool tõuseb. Ei saa lubada komme.
Kes üldse söövad komme ja shokolaadi?

Guest kirjutas: ↑24 Juun 2025 15:24 Kes sööb shokolaadi ja komme?
Lastele terviseteadlikud vanemad enam magusa, komme shololaadi ei anna. Esiteks on seal suhkur ja transrasvad. Kahjulik. Suhkur muudab lapsed kontrollimatuks energiapommiks.
Hammastele kahjulik.
Terviseteadlikud noored ka ei söö magusat. Suhkur soodustab aknet. Kaalutõusu.
Naised ka hoiavad kaalu. Ei saa süüa neid.
Vanemas eas diabeedirisk, kolesterool tõuseb. Ei saa lubada komme.
Kes üldse söövad komme ja shokolaadi?

Tolmukübemekene, sina sööd, sellest ka see ülekaal.

Tipp ja Täpp?

Ma arvan, et kõik söövad. MIngid argumendid, et teeb paksuks ja soodustab aknet jne - eks kõik asjad ole teatud mõttes kahjulikud. Isegi ravimid on kahjulikud, ja vägagi, kui neid valesti tarvitada. Tekib küsimus, et mida siis üldse süüa tohib? Keegi siin karjus, et maasikaid ei tohtivat ka süüa, sest need olla paha keemiat täis. Kas terve Eesti rahvas peab sonditoidule üle minema siis?

Mina näiteks ei söö. Ma vist tüki shokolaadi proovisin 3 kuud tagasi. Ei ostaks üldse koju ka aga laps küll sööb, sest tal on vaja magusat veresuhkru tõstmiseks kui hüpo tekib. Magusad mahlad ka.
Hambad on tal korras. Käime iga aasta kontrollis just diabeedi pärast. Seni pole ühtegi auku tal olnud ja vaatamata öisele mahlale ei ole õnneks ka märke hammaste kulumisest, et oleks oht aukude tekkeks.

Mulle ei ole magus kunagi eriti peale läinud. Ei koogid, kommid, shokolaad, saiakesed, jäätis või küpsised.
Pigem soolased variandid(krõpsud, popkorn jne), mis muidugi ei tee seda tervislikumaks.

Guest kirjutas: ↑25 Juun 2025 08:49 Mina näiteks ei söö. Ma vist tüki shokolaadi proovisin 3 kuud tagasi. Ei ostaks üldse koju ka aga laps küll sööb, sest tal on vaja magusat veresuhkru tõstmiseks kui hüpo tekib. Magusad mahlad ka.
Hambad on tal korras. Käime iga aasta kontrollis just diabeedi pärast. Seni pole ühtegi auku tal olnud ja vaatamata öisele mahlale ei ole õnneks ka märke hammaste kulumisest, et oleks oht aukude tekkeks.

Mulle ei ole magus kunagi eriti peale läinud. Ei koogid, kommid, shokolaad, saiakesed, jäätis või küpsised.
Pigem soolased variandid(krõpsud, popkorn jne), mis muidugi ei tee seda tervislikumaks.

Kui vana su laps on? Küsin, sest öine mahlajoomine viitab justkui väikelapsele.

Külaline kirjutas: ↑25 Juun 2025 09:01

Guest kirjutas: ↑25 Juun 2025 08:49 Mina näiteks ei söö. Ma vist tüki shokolaadi proovisin 3 kuud tagasi. Ei ostaks üldse koju ka aga laps küll sööb, sest tal on vaja magusat veresuhkru tõstmiseks kui hüpo tekib. Magusad mahlad ka.
Hambad on tal korras. Käime iga aasta kontrollis just diabeedi pärast. Seni pole ühtegi auku tal olnud ja vaatamata öisele mahlale ei ole õnneks ka märke hammaste kulumisest, et oleks oht aukude tekkeks.

Mulle ei ole magus kunagi eriti peale läinud. Ei koogid, kommid, shokolaad, saiakesed, jäätis või küpsised.
Pigem soolased variandid(krõpsud, popkorn jne), mis muidugi ei tee seda tervislikumaks.

Kui vana su laps on? Küsin, sest öine mahlajoomine viitab justkui väikelapsele.

12aastane. Ta on 1 tüübi diabeetik. Mahla on öösel madala suhkru korral kõige lihtsam unesegasele lapsele manustada.

Külaline kirjutas: ↑24 Juun 2025 15:24 Kes sööb shokolaadi ja komme?

Mina söön. Olen oma magusasöömist küll väga palju vähendanud, aga nädala peale tuleb ikka paar tahvlit šokolaadi ja pakk komme. Valin alati n.ö tervislikumate toodete vahel, väldin palmirasva peal toodetud maiustusi ja valin väikseima E-ainnete sisaldusega tooted.

Vanasti sõin ikka tahvli šokolaadi päevas. Olin täielik magusasõltlane ja kui mõned räägivad, et vanusega vajadus väheneb, siis minu puhul küll mitte. Olen vägisi koguseid vähendanud ja pisut on isu vähenenud, aga mõnikord on mul sellised magusaisu sööstud, et hoia ja keela.

Mina näiteks ei söö eriti. Ei söö, kuna ei maitse.

See-eest söön aeg-ajalt saiakesi. Mitte iga päev, aga nädalas tuleb ikka 2-4 saiakest ära. Kui nii võtta, siis mina arvan, et pidev liha ja mistahes poolfabrikaatide söömine on palju ohtlikum tervisele, kui mõni komm. Veel hullem on pidev piimatoodele söömine, mul läheb süda pahaks juba neid kirjusid jogurtipakke vaadates. Osa ostab neid veel lastele ka. Samuti igasugused nektarid ja limonaadid on kindlasti ohtlikumad tervisele kui tahvel musta shokolaadi.

Ei saa aru, mis see "hüpo" on, mingi moesõna? Olen 47 ja meie sõime kõik lapsepõlves komme, olime enamasti normaalkaalus ja mingist hüpost ei teadnud keegi midagi. Aga jooge kunstmahlu liitrite kaupa, jogurteid, kus pakis on nädala kaloraazh, ja siis imestage. Eesti poed on rämpstoitu paksult täis, ka grill-liha sisaldab mingeid jubedusi.

Ise ma ei tarbi piimatooteid, v.a. erandjuhul, nagu mõnikord kohv piimaga, praegu hooajal maasikate peale natuke koort, vahel jäätist. Ei tarbi ka kunstmahlu ega limonaade v.a. aastas ca kolm korda Coca-Colat. Lihast ei suuda lahti öelda, kuigi enamasti söön kanaliha, koogid-saiakesed meeldivad ka.

Külaline kirjutas: ↑25 Juun 2025 13:20Ei saa aru, mis see "hüpo" on, mingi moesõna?

Jutt oli 1. tüübi diabeetikust lapsest. Küll sa aru saad, moega pole sel midagi pistmist, karm haigus.

Guest kirjutas: ↑25 Juun 2025 13:32

Külaline kirjutas: ↑25 Juun 2025 13:20Ei saa aru, mis see "hüpo" on, mingi moesõna?

Jutt oli 1. tüübi diabeetikust lapsest. Küll sa aru saad, moega pole sel midagi pistmist, karm haigus.

Sain aru jah nüüd, ei lugenud ennist hoolega.

Ma mõtlesin hoopis seda nn. suhkrulaksu, et laps sõi kaks kommi ja nüüd "laksu" all. Jutt on tervest lapsest siis. Kamoon. Ei tahaks endale selliseid vanemaid. Neid ka ei tahaks, kes pidevalt maguseid jogurteid ja limonaadi koju tassivad. Tahaks normaalseid, terve mõistusega vanemaid, kes tunnetavad piire, aga ei lähe seejuures lolliks, et vahel kommi ka ei tohi süüa.

Mina söön, olen alati shokolaadi armastanud. Võin vabalt karbi korraga ära süüa, kui minu lemmikud juhtuvad käepärast olema. Ostan siiski ainult sellist, kus kookosrasva ja glükoossuhkurt pole. Shokolaadikomme ka, samal põhimõttel, loen koostist hoolega. Muide, juba ammu avastati, et shokolaadi söömisel on tervisele häid külgi, googeldades leiab kogu info.
Laps, nüüd täiskasvanu, armastab samuti nii üht kui teist. Tal oli väikesest peale oma kapp, kuhu ma varusin talle maiustusi, tegelikult teen seda veel siiani vanast harjumusest (üliõpilane, võtab sageli kooli kaasa).
Ja oleme mõlemad saledad. Kusjuures probleeme kaaluga on hoopis abikaasal, kes magusast hoidub.

Mina söön (peaaegu) igapäevaselt, maitseb. Tervise ega kaaluga probleeme pole, et vältima peaks, olen terve ja sportlik. Laps sööb ka, mõistlikus koguses ja normaalse koostisega komme ja shokolaade.

Külaline kirjutas: ↑25 Juun 2025 21:56 Mina söön, olen alati shokolaadi armastanud. Võin vabalt karbi korraga ära süüa, kui minu lemmikud juhtuvad käepärast olema. Ostan siiski ainult sellist, kus kookosrasva ja glükoossuhkurt pole. Shokolaadikomme ka, samal põhimõttel, loen koostist hoolega.

Ma loen ka koostist, aga viimasel ajal võtab silme eest kirjuks ja mul on ausalt öeldes juba pisut raske nende kahjulike ja E-ainete suhtes järge pidada.

Mis on teie lemmikud "tervislikud" maiustused? Mina ostsin varem peamiselt Fazerit, aga nad on vist retsepti muutnud ja šokolaad pole enam üldse nii suussulav. Kalevi tooteid ei ole juba mitu aastat põhimõtteliselt ostnud. Samuti ei söö ma neid USA maiustusi (Mars, Snickers). Valik hakkab üha enam kokku kuivama, kui soovid tarbida palmirasvavabu ja väiksema suhkrusisaldusega tooteid.

Guest kirjutas: ↑25 Juun 2025 22:28

Külaline kirjutas: ↑25 Juun 2025 21:56 Mina söön, olen alati shokolaadi armastanud. Võin vabalt karbi korraga ära süüa, kui minu lemmikud juhtuvad käepärast olema. Ostan siiski ainult sellist, kus kookosrasva ja glükoossuhkurt pole. Shokolaadikomme ka, samal põhimõttel, loen koostist hoolega.

Ma loen ka koostist, aga viimasel ajal võtab silme eest kirjuks ja mul on ausalt öeldes juba pisut raske nende kahjulike ja E-ainete suhtes järge pidada.

Mis on teie lemmikud "tervislikud" maiustused? Mina ostsin varem peamiselt Fazerit, aga nad on vist retsepti muutnud ja šokolaad pole enam üldse nii suussulav. Kalevi tooteid ei ole juba mitu aastat põhimõtteliselt ostnud. Samuti ei söö ma neid USA maiustusi (Mars, Snickers). Valik hakkab üha enam kokku kuivama, kui soovid tarbida palmirasvavabu ja väiksema suhkrusisaldusega tooteid.

Fazeril saab teatud asju osta - neid sinise paberiga komme näiteks ja väikeseid shokolaad kus all pruun ja peal valge kiht (Selveris ja Prismas). Paar Milka varianti on kõblikud, mõned LIndti omad (Lindti ostan Amazon.de-st), Rimil on üks Swiss shokolaad pähklitega, väga maitsev. Reisidelt toon kaasa, Hispaanias kohalike firmade osad tooted väga head jne, Corte de Ingles kaubamajast saab põhimõtteliselt Eestissegi tellida jne. Shokalaade ikka leiab, aga palju hullem on jäätistega, ühtki varianti pole, kus karrageeni poleks, mida seostatakse soolevähiga. Karrageeni on muidugi ka mitmetes teistes toodetes, kogu aeg ainult kontrolli.

Ma söön kommide asemel kuivatatud puuvilju ja pähkeid.
Nüüd vastatakse kindlasti, et see sisaldab ka kahjulikke aineid. Aga kumb siis, on parem. Kommid või kuivatatud puuviljad? Pähklid on vast kõige kasulikumad.

kui sa neid pähkleid ja puuvilju parajas koguses sööd pole häda midagi. Mina kippusin vahepeal pähkleid ohjeldamatult sööma ja ümbermüüt kosus küll, seega jätsin järele.

Külaline kirjutas: ↑26 Juun 2025 07:47 Ma söön kommide asemel kuivatatud puuvilju ja pähkeid.
Nüüd vastatakse kindlasti, et see sisaldab ka kahjulikke aineid. Aga kumb siis, on parem. Kommid või kuivatatud puuviljad? Pähklid on vast kõige kasulikumad.

Mina olen see šokolaadisõltlane, kes eespool kirjutas.
Oma magusaisu üritan taltsutada just kuivatatud viljade ja pähklitega. Eriti hästi mõjuvad datlid, nii värsked kui kuivatatud. India pähklid on ühed mu lemmikud, pekaanipähklid samuti. Igal juhul on need tervislikum alternatiiv, kui mingi 70% suhkrusisaldusega šokolaadibatoon.

Kustkohast te neid põhjalikke koostise kirjeldusi loete?
https://premia.ee/tooted/vaike-tom-vani ... s/?t=right, siit ei leia mingeid ainete loetelusid.
see tom mul külmkapis ja koostise jutt paberi vahele kleebitud, ilma avamata lugeda ei saa. Ja isegi avades sealt miskit tarka lugeda ole.

Guest kirjutas: ↑26 Juun 2025 13:03 Kustkohast te neid põhjalikke koostise kirjeldusi loete?
https://premia.ee/tooted/vaike-tom-vani ... s/?t=right, siit ei leia mingeid ainete loetelusid.
see tom mul külmkapis ja koostise jutt paberi vahele kleebitud, ilma avamata lugeda ei saa. Ja isegi avades sealt miskit tarka lugeda ole.

Kuna reeglina tellin toidu koju e-poodidest, siis seal on koostised iga toote all olemas. Ja kui ka mingil tootel pole, siis teises poes on. Mäletan ka peast, nii et kui poest kohapeal ostma satun, ostan ikka neid tooteid, mida juba tean, ei viitsi luupi otsima hakata, et uutel uurida.
Ja õige on ka see, et puuvili, pähklid väga kasulikud. Sööme neidki, datlid ka minu lemmikud. Ostan alati öko variante, näiteks Kamelur.de lehelt. On küll saksakeelne, aga kõik toimib ja tuleb kiiresti. Eestis saada olevad ( ka pähklid) on sageli Hiinast, seal aga keskkonna saastatus mõjutab isegi mahetooteid ja kuna kõiki kontrollida ei jõuta, eelistan teiste maade omasid. Muudel põhjusetel ka.