Arutle Foorum

Soovitage head, pealkirjas nimetatud probleemistikku süvenevat arsti ning psühholoogi kes tõesti tegeleb selliste muredega, kuulab, räägib inimesega ja suudab aidata/nõu anda.

Psühholoog ei aita sind. Ärevus, masendus, halb tuju ja muud vaimsed tõrked tulevad sooletikust. Su soolestiku mikrobioom on korrast ära. Muuda oma toitumist, söö rohkem liha ja vähem teravilja ja saad terveks.

Külaline kirjutas: ↑14 Jaan 2025 23:12 Soovitage head, pealkirjas nimetatud probleemistikku süvenevat arsti ning psühholoogi kes tõesti tegeleb selliste muredega, kuulab, räägib inimesega ja suudab aidata/nõu anda.

Ikka tuleks psühhiaatri juurde minna. Aga vabu aegu üldse ei ole.
Järjekord on keskmiselt 4-5 kuud pikk.

Külaline kirjutas: ↑15 Jaan 2025 00:03 Psühholoog ei aita sind. Ärevus, masendus, halb tuju ja muud vaimsed tõrked tulevad sooletikust. Su soolestiku mikrobioom on korrast ära. Muuda oma toitumist, söö rohkem liha ja vähem teravilja ja saad terveks.

Tegelikult nii on, selle kohta on palju uuringuid.
Proovi 2 nädalat süüa laktoosi, gluteeni ja suhkruvaba toitu. Olen üsna kindel, et märkad erinevust. Lihtsalt proovi. 2 nädalat. Inimesed ei kujuta ettegi, kui palju sõltub soolestikust, õigemini seal elavatest mikroobidest.

cat kirjutas: ↑15 Jaan 2025 01:39

Külaline kirjutas: ↑14 Jaan 2025 23:12 Soovitage head, pealkirjas nimetatud probleemistikku süvenevat arsti ning psühholoogi kes tõesti tegeleb selliste muredega, kuulab, räägib inimesega ja suudab aidata/nõu anda.

Ikka tuleks psühhiaatri juurde minna. Aga vabu aegu üldse ei ole.
Järjekord on keskmiselt 4-5 kuud pikk.

Psühhoterapeudi juurde. Psühhiaater on arst - meditsiinilise väljaõppega, kelle põhiülesanne on ravimite väljamääramine, kui diagnoos selge.

Külaline kirjutas: ↑15 Jaan 2025 08:57Tegelikult nii on, selle kohta on palju uuringuid.
Proovi 2 nädalat süüa laktoosi, gluteeni ja suhkruvaba toitu. Olen üsna kindel, et märkad erinevust. Lihtsalt proovi. 2 nädalat. Inimesed ei kujuta ettegi, kui palju sõltub soolestikust, õigemini seal elavatest mikroobidest.

Hoiatus! Esialgu võib selline korralik kannapööre toitumises mõnel inimesel põhja alt ära luua. Vedel püksis enne kui jõuad mõeldagi, et vist aeg vetsu minna.

Külaline kirjutas: ↑18 Jaan 2025 15:09

Külaline kirjutas: ↑15 Jaan 2025 08:57Tegelikult nii on, selle kohta on palju uuringuid.
Proovi 2 nädalat süüa laktoosi, gluteeni ja suhkruvaba toitu. Olen üsna kindel, et märkad erinevust. Lihtsalt proovi. 2 nädalat. Inimesed ei kujuta ettegi, kui palju sõltub soolestikust, õigemini seal elavatest mikroobidest.

Hoiatus! Esialgu võib selline korralik kannapööre toitumises mõnel inimesel põhja alt ära luua. Vedel püksis enne kui jõuad mõeldagi, et vist aeg vetsu minna.

Ja kui pärast korralikku tsunami poti peal väljapuristamist, siis kui tuled tagasi diivanile ja end mõnusalt kerra tõmbad, et YouTube'is kassivideoid vaadata, saabub ette hoiatamata järellainetus.