Arutle Foorum

Külaline kirjutas: ↑29 Okt 2025 19:46

Külaline kirjutas: ↑29 Okt 2025 19:43

Guest kirjutas: ↑29 Okt 2025 19:01 Mis kapsalehte? Sööd 1500 kcal naine ja 2300 mees ning oled sale. Eesti naiste rumalus on see, et valku nagu kardetakse ja süüakse mingit süssarit sisse. Söö valku ja kõht on ning püsib täis. Söö 3x päevas liha/kala/kana/muna/kodujuustu.

Kapsaleht on tõenäoliselt lihtsalt koodnimetus - söök, mida sööd selleks, et mitte kaalu juurde võtta.
Mis puutub väitesse "ja kõht on ning püsib täis", siis mina olen täna söönud hommikul tursamaksa ning muna, lõuna ajal kotletti salati ning kahe kartuliga, vahepeal väikese koguse kodujuustu ning õhtul (umbes tund tagasi) hakkliha leivaga ning ühe banaani. Pea kõike, mida nimetasid. Ja mul on näljatunne, pea iga hetk mõtlen söögist.
Sinul on sellest kõht täis, kõigil ei ole. Selles ongi meie erinevus.

Erinevus on selles, et üks annab järgi ja teine mõtleb-wtf, ma ei suuda niivõinaa terve maailma toitu ära süüa.
Korraliku toitumisega peab harjuma mõned päevad, magu tõmbab kokku, enam ei tahagi. Oled ilusam, treenitum-eeldan, et trennis käid ikka ka. 3-5 päeva ei anna oma isudele järgi.

Külaline kirjutas: ↑29 Okt 2025 20:22

Külaline kirjutas: ↑29 Okt 2025 19:48

Külaline kirjutas: ↑29 Okt 2025 19:43 Kapsaleht on tõenäoliselt lihtsalt koodnimetus - söök, mida sööd selleks, et mitte kaalu juurde võtta.
Mis puutub väitesse "ja kõht on ning püsib täis", siis mina olen täna söönud hommikul tursamaksa ning muna, lõuna ajal kotletti salati ning kahe kartuliga, vahepeal väikese koguse kodujuustu ning õhtul (umbes tund tagasi) hakkliha leivaga ning ühe banaani. Pea kõike, mida nimetasid. Ja mul on näljatunne, pea iga hetk mõtlen söögist.
Sinul on sellest kõht täis, kõigil ei ole. Selles ongi meie erinevus.

Misasi on hakkliha leivaga ja banaan? Mis on kotlett ja kartulid? Ajad omale süssareid sisse. Lõunaks kotletid salatiga. Õhtuks nt 200g broilerihakkliha 300 g kapsaga, nt kapsa-hakklihahautis.

Inimene vajab ka natuke süsivesikuid. Neid ei tasu samamoodi karta, nagu häid rasvu. See tundub olevat kõik kaalutud ja toitumiskavaga kooskõlas. Kaks kartulit ja leib on naeruväärve süsivesiku kogus, et seda nimetada "ajad omale süssareid sisse"

Külaline kirjutas: ↑29 Okt 2025 20:24

Külaline kirjutas: ↑29 Okt 2025 19:46

Külaline kirjutas: ↑29 Okt 2025 19:43 Kapsaleht on tõenäoliselt lihtsalt koodnimetus - söök, mida sööd selleks, et mitte kaalu juurde võtta.
Mis puutub väitesse "ja kõht on ning püsib täis", siis mina olen täna söönud hommikul tursamaksa ning muna, lõuna ajal kotletti salati ning kahe kartuliga, vahepeal väikese koguse kodujuustu ning õhtul (umbes tund tagasi) hakkliha leivaga ning ühe banaani. Pea kõike, mida nimetasid. Ja mul on näljatunne, pea iga hetk mõtlen söögist.
Sinul on sellest kõht täis, kõigil ei ole. Selles ongi meie erinevus.

Erinevus on selles, et üks annab järgi ja teine mõtleb-wtf, ma ei suuda niivõinaa terve maailma toitu ära süüa.
Korraliku toitumisega peab harjuma mõned päevad, magu tõmbab kokku, enam ei tahagi. Oled ilusam, treenitum-eeldan, et trennis käid ikka ka. 3-5 päeva ei anna oma isudele järgi.

Aga vot kui see nii kerge oleks, oleks ülekaalulisus maailmast kadunud totu jutt sul

Külaline kirjutas: ↑29 Okt 2025 20:25

Külaline kirjutas: ↑29 Okt 2025 20:22

Külaline kirjutas: ↑29 Okt 2025 19:48

Misasi on hakkliha leivaga ja banaan? Mis on kotlett ja kartulid? Ajad omale süssareid sisse. Lõunaks kotletid salatiga. Õhtuks nt 200g broilerihakkliha 300 g kapsaga, nt kapsa-hakklihahautis.

Inimene vajab ka natuke süsivesikuid. Neid ei tasu samamoodi karta, nagu häid rasvu. See tundub olevat kõik kaalutud ja toitumiskavaga kooskõlas. Kaks kartulit ja leib on naeruväärve süsivesiku kogus, et seda nimetada "ajad omale süssareid sisse"

Söön 2 rukkipala ja aedvilju, juurvilju iga päev. Oliiviõli viimased 25 aastat. Jõle, mis kuulsin, et Eesti inimestel polegi oliiviõli nr 1, enamik söövad mingit saasta, sets 20x odavam.

Külaline kirjutas: ↑29 Okt 2025 20:28

Külaline kirjutas: ↑29 Okt 2025 20:25

Külaline kirjutas: ↑29 Okt 2025 20:22
Inimene vajab ka natuke süsivesikuid. Neid ei tasu samamoodi karta, nagu häid rasvu. See tundub olevat kõik kaalutud ja toitumiskavaga kooskõlas. Kaks kartulit ja leib on naeruväärve süsivesiku kogus, et seda nimetada "ajad omale süssareid sisse"

Söön 2 rukkipala ja aedvilju, juurvilju iga päev. Oliiviõli viimased 25 aastat. Jõle, mis kuulsin, et Eesti inimestel polegi oliiviõli nr 1, enamik söövad mingit saasta, sets 20x odavam.

Oliiviõli on eestlaste jaoks võõra maitsega. Ma ka viimased paar aastat kasutan igapäevaselt. Alles mõnda aega tagasi alles harjusin selle maitsega ära.

Guest kirjutas: ↑29 Okt 2025 19:48 Misasi on hakkliha leivaga ja banaan? Mis on kotlett ja kartulid? Ajad omale süssareid sisse. Lõunaks kotletid salatiga. Õhtuks nt 200g broilerihakkliha 300 g kapsaga, nt kapsa-hakklihahautis.

Erinevus on selles, et üks annab järgi ja teine mõtleb-wtf, ma ei suuda niivõinaa terve maailma toitu ära süüa.
Korraliku toitumisega peab harjuma mõned päevad, magu tõmbab kokku, enam ei tahagi. Oled ilusam, treenitum-eeldan, et trennis käid ikka ka. 3-5 päeva ei anna oma isudele järgi.

Külaline kirjutas: ↑29 Okt 2025 20:36

Guest kirjutas: ↑29 Okt 2025 19:48 Misasi on hakkliha leivaga ja banaan? Mis on kotlett ja kartulid? Ajad omale süssareid sisse. Lõunaks kotletid salatiga. Õhtuks nt 200g broilerihakkliha 300 g kapsaga, nt kapsa-hakklihahautis.

Mis ajast hakkliha on süssar??? Või kotlet??? Soodaks läinud. Ilma kiudaineteta päris ikka ka ei saa. Salat ja rukkileib on täiesti omal kohal.

Erinevus on selles, et üks annab järgi ja teine mõtleb-wtf, ma ei suuda niivõinaa terve maailma toitu ära süüa.
Korraliku toitumisega peab harjuma mõned päevad, magu tõmbab kokku, enam ei tahagi. Oled ilusam, treenitum-eeldan, et trennis käid ikka ka. 3-5 päeva ei anna oma isudele järgi.

Oi, vau, no nii targad mõtted sul Sa peaks oma ravikabineti asutama, annaksid tarka nõu ja - voila - kõik paksud saaks kohe peenikeseks ning sina rikkaks. Mõtle selle peale.
Aga seda mõned päevad harjumise juttu ära küll kellelegi valju häälega ütle, satud naljanumbriks. Suurte kogustega harjunud magu harjub ümber ca 2 aastat, tõmbub kokku tasakesi. 2 aastat on see aeg, mis tuleb vastu pidada, mitte mõned päevad. Pane kirja omale.

Külaline kirjutas: ↑29 Okt 2025 20:30

Külaline kirjutas: ↑29 Okt 2025 20:28

Külaline kirjutas: ↑29 Okt 2025 20:25
Söön 2 rukkipala ja aedvilju, juurvilju iga päev. Oliiviõli viimased 25 aastat. Jõle, mis kuulsin, et Eesti inimestel polegi oliiviõli nr 1, enamik söövad mingit saasta, sets 20x odavam.

Oliiviõli on eestlaste jaoks võõra maitsega. Ma ka viimased paar aastat kasutan igapäevaselt. Alles mõnda aega tagasi alles harjusin selle maitsega ära.

Nagu mida ma just kuulsin? Piinlik. Siin tulebki Esimese ja Kolmanda Eesti vahe. Ma ei tea kedagi, kes ainult seda ei tarbiks.
Vein on ka ju hapu, eks.

Külaline kirjutas: ↑29 Okt 2025 20:23

Külaline kirjutas: ↑29 Okt 2025 20:11

Külaline kirjutas: ↑29 Okt 2025 20:03

Ära aja mingit saasta suust välja. Mida sa siis sööd 3 x päevas?

Sööngi kõike, makarone, keedukartulit, vahest riisi, tatart. Liha asemel keedan sisse kohe paprikat, rohelist sibulat. Pärast valan oliiviõli peale, segan läbi, maitsestan. Liha söön kaks korda nädalas. Mõnedel päevadel muna, aga keedetuna. Olen loobunud praetud toitude söömisest. Ka liha keedan, supina teen. Pähkleid söön, vahest pahna ka nagu komme ja kokakoolat jne. Kala ei viitsi teha. Mul on sale vorm, ei tea et peaks mingit valku sisse ajama. Kui sa liigsest valgust podagra saad, siis see on päris valus asi. Kõigepealt hakkab suur varvas valutama, siis juba jalalaba, siis edasi sealt põlvedesse ja see valu on väga valus. Siis võtad tablette ja natuke valku rohkem sööd, eriti kanaliha ja kohe on podagra tagasi.

Mida sina sööd siis? 3x päevas valgu süües võid maksavähi ka sa saada. Miks lõhud oma keha?

Postitus on kustutatud

Külaline kirjutas: ↑29 Okt 2025 20:59

Külaline kirjutas: ↑29 Okt 2025 20:23

Külaline kirjutas: ↑29 Okt 2025 20:11

Sööngi kõike, makarone, keedukartulit, vahest riisi, tatart. Liha asemel keedan sisse kohe paprikat, rohelist sibulat. Pärast valan oliiviõli peale, segan läbi, maitsestan. Liha söön kaks korda nädalas. Mõnedel päevadel muna, aga keedetuna. Olen loobunud praetud toitude söömisest. Ka liha keedan, supina teen. Pähkleid söön, vahest pahna ka nagu komme ja kokakoolat jne. Kala ei viitsi teha. Mul on sale vorm, ei tea et peaks mingit valku sisse ajama. Kui sa liigsest valgust podagra saad, siis see on päris valus asi. Kõigepealt hakkab suur varvas valutama, siis juba jalalaba, siis edasi sealt põlvedesse ja see valu on väga valus. Siis võtad tablette ja natuke valku rohkem sööd, eriti kanaliha ja kohe on podagra tagasi.

Mida sina sööd siis? 3x päevas valgu süües võid maksavähi ka sa saada. Miks lõhud oma keha?

Postitus on kustutatud

Loodame et elad siis kauem kui marek kalmus.

Külaline kirjutas: ↑29 Okt 2025 21:02

Külaline kirjutas: ↑29 Okt 2025 20:59

Külaline kirjutas: ↑29 Okt 2025 20:23

Postitus on kustutatud

Loodame et elad siis kauem kui marek kalmus.

Ammu üle elanud. Teiseks igal toidukorral valku süüa ei tähenda ainult valgust toituda. Sul on elus veel palju õppida. Tundub, et oma keha eest pole sa eales hoolitsenud ning toitumisest ei tea sa midagi.

Guest kirjutas: ↑29 Okt 2025 20:41 Mina vaata peeglisse ja tõde, et su iseloom on nii sitt et see kole keha pole isegi kõige jubedam.
Täielik naerukoht ja loll halbade harjumuste õigustaja.

Külaline kirjutas: ↑29 Okt 2025 21:02

Ammu üle elanud. Teiseks igal toidukorral valku süüa ei tähenda ainult valgust toituda. Sul on elus veel palju õppida. Tundub, et oma keha eest pole sa eales hoolitsenud ning toitumisest ei tea sa midagi.

Guest kirjutas: ↑31 Okt 2025 07:46 Pole teemat, kus lõpetuseks paar lolli omavahel ärplema ei jää.

Külaline kirjutas: ↑31 Okt 2025 09:10 esimest korda kuulen väljendit "süssar", ja see on tõeliselt räme!

Külaline kirjutas: ↑31 Okt 2025 21:54

Külaline kirjutas: ↑31 Okt 2025 09:10 esimest korda kuulen väljendit "süssar", ja see on tõeliselt räme!

Ma ka, aga pidevalt pikalt süsivesikud välja kirjutada on ka nõme. Äkki siis süsikad?

Külaline kirjutas: ↑31 Okt 2025 21:54

Külaline kirjutas: ↑31 Okt 2025 09:10 esimest korda kuulen väljendit "süssar", ja see on tõeliselt räme!

Ma ka, aga pidevalt pikalt süsivesikud välja kirjutada on ka nõme. Äkki siis süsikad?

Külaline kirjutas: ↑31 Okt 2025 23:38

Külaline kirjutas: ↑31 Okt 2025 09:10 esimest korda kuulen väljendit "süssar", ja see on tõeliselt räme!

Postitus on kustutatud