Arutle Foorum

Guest kirjutas: ↑07 Aug 2025 10:00

Külaline kirjutas: ↑07 Aug 2025 09:57Jah, kaalutõus võib olla lihasmassi suurenemise tõttu samuti aga siin juhul ja enamikel juhtudel mitte

Vaevalt, et keegi ka üleöö 3 kg lihasmassi suurenemist kahtlustas.

Guest kirjutas: ↑06 Aug 2025 11:22 Kui suur võiks normaaljuhul olla ühepäevane maksimaalne kaalu kõikumine?
Mul juhtus täna selline asi, et hommikul oli võrreldes eilse hommikuga juures täpselt +3kg.
Igaks juhuks vahetasin kaalul ka patareid ära, tulemus ikka sama.
Mingit ohjeldamatut söömist justkui ka polnud: hommikul tavapärane puder puuviljadega. Kuskil keskpäeval, kui lõunaks süüa tegin, maitsesin natuke potist prooviks hautatud kapsaid, et kas tulid maitselt parajad. Lõunasöök oli ka tavapärane, paar keedukartulit, natuke liha, hautatud kapsas. Õhtusööki põhimõtteliselt ei söönudki, pärastlõunal hoopis magasin, hilisõhtul näkitsesin vaid ühe sefiiri.
Mis aga oli minu tavapärasest toitumisest erinev, oli see, et kuna oli hullult palav, siis jõin eilse päeva jooksul väga palju morssi ja kalja. Aga loogiliselt võttes oleks pidanud ju see sissekaanitud vedelik lähitundide pärast samamoodi välja tulema, mitte sisse jääma.

Mingite suurte tähtpäevade (jõulud, juubelid jne) puhul on olnud järgmisel hommikul 1-1,5kg lisaks, mis kiiresti paari päevaga tagasi läheb.
Aga seda, et üleöö +3kg juurde tuleb, tundub väga imelik.

Guest kirjutas: ↑06 Aug 2025 11:22 Kui suur võiks normaaljuhul olla ühepäevane maksimaalne kaalu kõikumine?
Mul juhtus täna selline asi, et hommikul oli võrreldes eilse hommikuga juures täpselt +3kg.
Igaks juhuks vahetasin kaalul ka patareid ära, tulemus ikka sama.
Mingit ohjeldamatut söömist justkui ka polnud: hommikul tavapärane puder puuviljadega. Kuskil keskpäeval, kui lõunaks süüa tegin, maitsesin natuke potist prooviks hautatud kapsaid, et kas tulid maitselt parajad. Lõunasöök oli ka tavapärane, paar keedukartulit, natuke liha, hautatud kapsas. Õhtusööki põhimõtteliselt ei söönudki, pärastlõunal hoopis magasin, hilisõhtul näkitsesin vaid ühe sefiiri.
Mis aga oli minu tavapärasest toitumisest erinev, oli see, et kuna oli hullult palav, siis jõin eilse päeva jooksul väga palju morssi ja kalja. Aga loogiliselt võttes oleks pidanud ju see sissekaanitud vedelik lähitundide pärast samamoodi välja tulema, mitte sisse jääma.

Mingite suurte tähtpäevade (jõulud, juubelid jne) puhul on olnud järgmisel hommikul 1-1,5kg lisaks, mis kiiresti paari päevaga tagasi läheb.
Aga seda, et üleöö +3kg juurde tuleb, tundub väga imelik.

Külaline kirjutas: ↑15 Sept 2025 07:47 Kui ma tahaks kaalus juurde võtta süües sefiiri kalja komme. Ma ei võta paari päevaga ikka 3kg juurde.

Guest kirjutas: ↑15 Sept 2025 16:31 Selleks, et 1 kg rasva arvelt kaalus juurde võtta, on vaja süüa teatud päevade jooksul 3500 kcal üle inimese normvajaduse. Kui su normvajadus on 2000 kcal ja sa sööd nädal aega järjest 3000 kcal päevas, siis tõenäoliselt lisandubki kehale kilogramm rasva.

Toitainete omastamine ja rasva näol talletamine ei toimu üleöö. Igasugused muud kaalukõikumised on kudedes oleva vee ja sooltes oleva massi arvelt.

Tolmukübe kirjutas: ↑15 Sept 2025 15:57 Mul oli kõhna sõbranna, tahtis paksemaks minna. Iga päev vitsutas nahka ühe 50g šokolaadi, ja tõepoolest, kintsudele hakkas rasva tulema. Või ma ise, sõin ära üle poole kilo rasvast suitsusinki, ja sellega tuli 1kg päevaga juurde.

Guest kirjutas: ↑17 Sept 2025 12:44 Äge, alkeemikute ja perpeetum mobile leiutajate unistus on täitunud. Paned sisse pool kilo, välja tuleb kilo!!